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小儿“呆头呆脑”，或是便秘在作怪？

作者：经络通 发布于：2013-8-24 16:02 Saturday 分类：小儿推拿

如果你发现你的baby总“呆头呆脑”时，留意一下他是否有便秘的情况出现，如果有，那你就要格外注意了。

日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2～6岁的儿童长期便秘者，会出现精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝等症状。但是，他们在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”的样子了。他认为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

小儿便秘的原因

中国中医科学院科技合作中心中经堂专家表示：

儿童便秘多发，饮食内容和生活明显变化难辞其咎。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，这种习惯，会使其婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市面上的儿童食品为主食者，便秘就更为严重。而且自幼备受宠爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时（尤其是晨起）排便者，也会发生便秘。

小儿便秘的家庭护理

专家认为，“呆头呆脑”的孩子变得聪明活泼起来，首当其冲的是冶好便秘。对此，家长要有充分的认识，应仔细观察其排便情况。

若发现儿童长期便秘，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品，诱导其多喝水；胡萝卜青菜、竹笋、薯类、玉米等粗纤维食物应常常诱导其食用。

另外，改变生活习惯也很重要，培养其早睡早.起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。对于还不能爬行或走路的宝宝，爸爸妈妈多抱抱宝宝。

如便秘特别严重者可在医生指导下用药，但切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，又添新患。

调理便秘，小儿推拿效果佳

中经堂运用小儿推拿技法，针对很对小儿疾病有很好的疗效，对于便秘，也同样疗效显著。

小儿推拿的常规操作有哪些呢？

推拿

第一步，用手心或四指并拢放在宝宝肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便排出。

第二步，清大肠200次：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

第三步，捏脊5遍：拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。

点穴：

足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸（约三四横指）的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1—2分钟。

支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1—2分钟。

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