中医经络养生法——淡化色斑、扫除肌肤晦暗，容颜重展红润光泽
作者：经络通 发布于：2011-3-3 15:56 Thursday
中医经络养生法——淡化色斑、扫除肌肤晦暗，容颜重展红润光泽
消散郁结，疏通肝经
女性朋友由于有特殊的经、带、胎、产等生理活动，而女人天性爱美，不可避免出现“爱风度，不爱温度”等不良习惯，容易导致气虚、血寒，从而产生色斑、肌肤晦暗等“面子”问题。中医经络养生调理的关键在于调顺“郁结之气”，并辅之以补脾。可采用“点穴顺气”疏泄肝的“郁结之气”。 调理时，调理师如果用手触按患者背部，可发现一些微微的隆起小块，并且这些小块都比较集中地分布在肝的生理反射区上，另外肝反射区上的皮表温度明显比周围热，这都是肝气郁结的典型表现。调理师可采用 “开”、“拨”、“啄”、“震”等特殊手法对肝反射区进行重点操作，在此基础上，再对患者全身经脉进行整体疏通。这样调理大约半个小时后，患者全身会有一种发热的感觉，这是调理的正常反应，表明经络开始恢复畅通，气血能量得以在全身传递。做完调理之后，胸闷等状况会得到明显的改善，这是患者气机恢复畅通的表现。患者因坚持调理，并可使用疏肝解郁方调理肝气，并用健脾方补脾，恢复气血正常值，这样地身体内在的改变渐渐的反映在我们颜面皮肤上，容颜呈现红润光泽。
补益肝血，健运脾经
藏血是肝的主要功能之一，肝血亏虚则不能上荣于头面，则面色苍白、晦暗，或黄或黑，多色斑，且表皮松弛。中医认为女人以血为主，血充足才能月事如常，孕育胎儿、并有充足的乳汁哺育幼儿。肝是藏血之脏腑，与女性的经、带、胎、产活动至关重要，因此女性补血的重点在于补肝，可用“金匮食疗方”中的补肝血方坚持调理。脾胃是气血化生之源，很多容颜衰老的女性与脾胃失健，气血无源有很大的关系，因此健脾开胃是少不了的功课，可用“金匮食疗方”开胃健脾方调理，同时配合培元艾灸进行温补脾胃，周天药浴畅行血脉。
化瘀散寒，调理肾经
肾是先天之本，肾藏精、主骨、生髓，肾精不足则骨软无力、精神萎靡，性功能减退。表现在容颜上就是皮肤晦暗发黑，肤质粗糙，失去光泽，常伴有腰膝酸软、腿脚乏力、精力不济、神疲乏力、头目清窍空乏犯困、或耳鸣等症状。这类女性常常兼有关节冷痛、手足不温，唇色发紫或面色发紫，这就属于中医肾虚兼血寒、血瘀的情况。由于人体一身的精气都由来自于肾中所藏的真阴真阳，所以对于容颜衰老的女性来说，补肾是首要的功课，可以用“金匮食疗”中的补肾方进行调理，也可用培元艾灸等具有温补作用的经络外调法进行调理肾经。针对血寒、血瘀的情况采用艾灸、刮痧、点穴、熏蒸药浴等活血化瘀、行气散寒。定期进行调理，原来晦暗发黑，粗糙，没有光泽的皮肤情况就会被一点一点红润起来的气色所代替。
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