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寒气渐至，您的腰腿护好了吗？

作者：经络通 发布于：2013-8-20 17:30 Tuesday 分类：腰腿痛

腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。老年人随着身体内分泌、免疫等方面功能可老化，脊柱的正常组成结构发生变化，失去了正常的力学特征从而导致腰腿痛的发病率升高。约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历。其中4%~6%的老年人病情严重。老年人的腰腿痛占骨科门诊的总量的1/3以上。

腰腿痛严重威胁了老年人的健康和生活质量。轻者情绪低落，自信心下降。正常社会活动减少。重者可导致瘫痪，完全丧失劳动能力，给社会和家庭造成了严重的负担。

每当季节更替之际，颈腰腿痛的病人就会明显增多。有数据显示，门诊最近一段时间每天接诊都在200例左右，多数症状为腰腿痛、颈肩痛、关节痛，人群集中于老年人。

什么原因导致了腰腿痛的发生？

中国中医科学院科学技术合作中心中经堂专家认为，颈腰腿痛的病因除天气突变外，最主要原因还是人体骨质的退行性变。据介绍，人体的骨质到了一定的年龄就会出现退行性变，如关节，一般从二三十岁，关节的软骨面就开始退变，但是不会马上反应出症状。但从结构角度来说，关节正向衰老方向发展。那些长期保持一个姿势工作的人，特别容易造成某一部位劳损过度，日积月累，再加上外因促使，就会引发某部位疼痛等症状。比如长期负重的人，腰椎退变就快；长期伏案的人，颈椎退变就快；长期开车的司机，颈肩腰退变就快。

天气渐冷，如何保护好自己的腰腿部？

中经堂专家提醒大家，天气变冷时，要及时注意关节部位的保护。在工作时，以1小时为界，适当休息，可以做些体操，换换姿势。只有做到这些，才能从根本上把退行性变引发的关节劳损降到最低。但是经常有腰腿痛的朋友们仅仅做好这些是不够的，保暖很关键，对症调理同样必不可少，中经堂专业经络调理机构巧妙运用中医外治法，将传统中医与现代先进技术相结合，专业解决腰腿部疼痛问题，安全绿色有疗效。缓解要腿部疼痛主要运用的绝技有群罐排毒、循经通络、刮痧、周天药浴等。更多详情请点击http://www.chongjingtang.com/

微博好评：

谜底是麦兜：昨天去中经堂做了点穴顺气和艾灸，感觉还蛮不错的，比起以前那些美容按摩，盲人按摩到底是专业很多。艾灸真是舒服啊，本来感冒正在兴头上一灸好了不少。。生完小宝后一年难得一次的感冒变成两三个月一次，虽然产后没有脱发没有腰膝酸冷，但到底月子坐的不够好，又缺乏锻炼，需要调理的还很多啊。。。

Harliry：老妈近期的最爱：位于黄金城道上的中医养生馆＂中经堂＂，区别于一般按摩店 研究人体经络调理 穴位理疗的中医馆。个人推荐~

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