富贵病 企业高管的美食之伤
作者：经络通 发布于：2011-6-28 15:34 Tuesday
P1:
引言：
吃得好、吃得多曾经是富裕的象征，然而美食入肚无节制，会变成身体的负担，被证明是生活方式病的源头之一。吃喝应酬已成为现代企业老总工作的一部分，很多事情都得饭桌上谈。加上生活过度安逸，以车代步，秘书代劳，几乎没什么运动机会，人体的脾、胃、肝、胆、膀胱逐渐严重受损，久而引发富贵病。
看看你是他们中的一员吗？（贴士，排得下就排）
1、
应酬多，胡吃海喝直到反胃：
应酬非常多，有时一个晚上赶三、四个场，为了众人满意，酒一杯杯豪爽地下肚，美食一筷筷的，未看清就一口吞下。坐在回去的车上，胃里开始翻江倒海。
2、
享受生活，流连美食间：
拼搏多年，有资本、有能力享受生活，于是在城市中涉猎美食，各种滋味在舌尖飞舞，让全身的细胞都兴奋无比，日久了便像吸毒一样上瘾。
3、
压力大、情感危机，在暴饮暴食中逃避：
工作压力大、生活压力大、情感又受挫，情绪无法宣泄，便沉浸于购物、暴饮暴食中，麻痹自己的神经，在自我折磨中释放压力。
4、
忙到没时间吃饭，成为零食机器：
工作实在太忙、太累，忙到没空吃早饭、又错过中饭时间，饿得不行，找一堆零食胡乱塞进肚子，一大袋不知不觉就没了，据说零食跟垃圾有的比。
至于运动，时间不够，也没力气，想都不想。于是，少吃、多运动的健康生活方式，离企业管理者们越来越遥远，取而代之的是胡吃海塞、不运动的都市病态生活方式。
从美味中传出的呻吟
胡吃海塞、又不运动
于是——
挺拔有型的身姿消失了，取而代之的是：油光光的肥脸、圆鼓鼓的肚子、粗壮的腿、厚厚的背，令人嫌恶的体臭
浓油酱醋的烧烤、腊味、油炸食品，高糖高热量的蛋糕、冰激凌等，浊气重，进入人体，加重肝、胆、脾、胃、肠等脏腑的负担。被吸收后，污染气血，拥堵在经络、血管、肠道、皮肤，让脸、肚子、腿、腰背变形，身形臃肿，散发油脂味、腥臭味。
光滑的皮肤上冒出痘、红疹、脓包、湿疹
食物中的各种蒜素、辣味素、防腐剂、人工色素、香精等刺激皮肤，使脓包、红疹、烂疮如雨后春笋源源不断冒出，痛苦不堪；还有的会阴部潮湿异味，非常尴尬；脚上水泡、蜕皮，脚气熏天。
享受美食的味蕾失去知觉，口苦口涩、口里面粘腻难受，恶心嗳气，口气熏人、全身困乏
脾胃、肝胆的内环境改变，相连的脾经、胃经、肝经、胆经也堵塞，在它们分布的口舌、肢体上都出现异常反应，比如，舌的中间、两边，反应脾胃、肝胆，出现厚重粘腻的舌苔；胃热、肝火循经外溢，口中泛出苦涩味、恶臭味等。日久，血脂、血糖也会增高。
胃肠不适：肚子老是不舒服，时常有便意，每次排便蹲的时间很长，大便又粘又臭、有时黑色、有时黑绿色，粘在马桶上，冲都冲不干净
长期胡吃海塞、不运动，湿热浊气没法从小便、汗液中散发出去，便像垃圾一样在体内发酵腐败，粘附在肠道中，所以肚子难受，拉出来的大便臭、烂、粘。时间一久，肠道、肝胆、脾胃、肾等发生病变，并沿经络传导，四肢百骸出现酸麻胀痛，各种不适。
小便刺激感强，老想小便，热、涩、痛，颜色黄、尿骚味重、浑浑浊浊，甚至尿血
胡吃海塞不断加重经络、脏腑负担，最终使人体不堪重负，膀胱中被湿热浊气占据，小便黄、气味重，最大的排毒通道膀胱经也罢工，循行的部位胀痛、麻木。长期这么刺激，排毒系统摧毁，滋生各种疾病。
P2:
吃出来的富贵病
胡吃海塞、不运动，已经导致企业高管普遍患上严重的富贵病，浊气横流、五谷精气滋养不足，经络不畅通、脏腑功能减弱，百病丛生，病症复杂。接下来，高管们也许将不得不承受吃出来的恶果，与这些富贵病相伴：
脾胃、肝胆： 消化不良、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肝癌
肠道： 肠道息肉、肠炎、结肠癌、痔疮、直肠癌
泌尿生殖系统 ：肾炎、肾结石、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、阴道炎、盆腔炎
心脑血管： 冠心病、高血压、心绞痛、中风、脑梗、脑瘤
代谢系统：
高血脂、高血糖、痛风
专家解读
中医认为，胡吃海塞、不运动的生活方式，使得体内浊气堆积，经络不通，脏腑功能衰弱成为此类人群的共同特点，
久之则百病丛生，病症复杂。因此调理重在外通内调综合，采用中医外治法疏通经络，排出体内浊气，内服药食同源的食疗方配合调理，恢复脏腑功能。
重点调理主导人体排毒及疏泄的几条经络
经络调理，重点要选择主导人体排毒及疏泄的膀胱经、肝经、胆经、大肠经、小肠经。比如，人体背部是最大的疾病反射区，分布的膀胱经是人体最大的排毒通道，通过背俞穴与五脏六腑相连，因此可以通过群罐排毒作用于肝俞、脾俞、胃俞、胆俞、大肠俞、膀胱俞等，将五脏六腑内的病气、浊气排出，刺激脏腑机能自我修复。浊气淤堵严重的经络可选用循经通络，沿着经络循行的整条路线，逐段疏通，最终使经络气血畅通无阻，例如疏通完肝经，会感觉全身舒畅，无气堵在身体内的闷胀。
可用中药坐汤熏浴的方式净化人体，活化气血
此外，利用中药的性味归经，通过外用内服亦可调整经络、脏腑气血。中医讲，外治之药亦即内治之药，外用之中脉洗髓，原是清宫秘方，结合现代高科技手段，通过坐汤薰浴的方式，使超细微化的药蒸汽通过会阴沿着人体任督直达人体头顶，排出经络脏腑中淤积的毒素，从而净化人体，活化气血。
可口服药食同源的食疗方配合调理
采用药食同源之中药，有中药的养生功效，而没有毒副作用，从五脏六腑的不同情况出发，配合使用，直接排出五脏六腑内浊气，修复五脏六腑功能，尤其能解现代人胡吃海塞后的吃伤、吃坏、吃病问题。
经过万千调理案例证明，中医这种全面调理的方式，对现代人胡吃海塞、不运动导致的复杂病症更有针对性，也更人性化，是现代人面临生活方式病时无奈中的曙光。
案例：
徐老板，
46
岁，经营着一家大型度假村，与多家企业建立的长期合作使他不愁没生意。因此他可以把更多的时间花在享受生活上。他面红虚胖，头发稀疏，大腹便便。平时习惯开车的他走路都很少，稍微走快一点或爬个楼梯便气喘吁吁。（秃发与生活饮食失调相关。腰围增粗，增大了患心脑血管疾病的风险。运动太少导致心肺功能偏差。）
可能和他做餐饮出身有关，他对吃十分有研究，钟爱各种美食。哪里开了新的酒楼、美食城，他马上会邀上三五好友前去品尝，席间还大谈他的“美食经”。席间，自然少不了美酒相伴，常常是酒逢知己千杯少。朋友说，徐老板有个特点，常常喝着喝着，就睡着了。（美食、美酒过多刺激，会导致困倦乏力）
最近，朋友圈子里都说：“咦，怎么不大见到徐老板了？”过了一个礼拜，徐老板出现了，憔悴了很多，原来是得了一场病——胰腺炎，住院治疗了。“哎，住院这段时间可难受死我了，开始几天还要禁食，简直像坐牢！”“为庆祝徐老板康复出院，我们请客，去吃你最爱的海鲜。”“这……”徐老板没有忘记，医生是如何反复叮嘱他要严格控制饮食的：禁酒，控制高脂肪、高热量饮食等等。（暴饮暴食给胆囊、胰脏带来负担，导致急性胰腺炎）
徐老板自己知道，这次住院，还查出了血糖偏高，血脂偏高，加上原本就有的高血压，“三高”俱全了。（三高进一步发展会导致更严重的心脑血管疾病）
报告显示血中尿酸浓度增高，确诊为痛风，怪不得半年来常觉得大脚趾关节红肿、疼痛。对于徐老板的重度脂肪肝和肥胖，医生也给出了忠告：一定要控制饮食和增加运动，并配合服用药物。（痛风、肥胖、脂肪肝都是过度饮食导致代谢障碍引起的，最重要的治疗措施就是严格控制饮食）
这次住院经历让徐老板如梦方醒：原来他钟爱的美食正是损害身体的根源！他下定决心要开始作出改变了。
徐老板害怕长期服药会有副作用和药物依赖性，听朋友说起上海有家中医养生中心可以综合调理这些问题，就兴冲冲地赶去。中经堂专家给他开了群罐排毒、点穴顺气的调理方案，重点调理他的脾俞、肝俞、胆俞、足三里、肺俞、膀胱俞、胰俞等穴位，脾经、胃经、肝经、胆经、膀胱经等经络，其中群罐着重肝区包围、刺络，修复肝细胞、提高肝功能，并在脾俞、肺俞等穴位上留罐
15
分钟，在背部膀胱经上走罐，使皮肤潮红为度，排出体内痰湿浊气。
点穴顺气，着重腹部调理，用腹部十二法，腹部点穴及揉腹，疏肝理气、清肝泻火，使上、中、下三焦的气机通畅，其他的用摩、拿、清、刷肋等手法，双下肢内侧导气下行，连而不断在其全身施行，使结气消散、气血通畅。
当天做完调理，徐老板就感觉浑身舒畅，肋下闷胀感全消，决心坚持调理。该方案总疗程分三个阶段，到第二阶段，“三高”指标已经明显下降。
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