穿短裙秀美腿，谨防老寒腿
作者：经络通 发布于：2013-8-16 16:13 Friday 分类：腰腿痛
炎热的夏季，喜爱清凉的美女们各种短裙短裤出列，大街上出现了各种美腿，缤纷妖娆。殊不知，这样穿出了美丽与清凉的同时，也带来了“老寒腿”的隐患。
什么叫做“老寒腿”？临床上一般把反复发作、久治不愈的腿部酸麻胀痛统称为老寒腿。但是对于老寒腿，很多人都存在以下几个误区：
误区一 老寒腿是老年人的病
的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。中经堂专家在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
误区二 老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗或调理，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
误区三 哪儿疼就锻炼哪儿
老寒腿是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲的姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
老寒腿的中医调理
如何保护好自己的关节？中经堂专家强调：如果膝关节反复发炎，拖的时间很长，正常分泌的滑液不能营养软骨，软骨就会变脆，失去弹性变薄，骨头就会直接产生撞击，产生骨质增生长骨刺，就会出现一系列的不可逆的问题。
因此，无论什么季节，关节保暖是很重要的。除了日常保暖以外，还需要进行一定的专业调理，中经堂专业经络调理针对老寒腿的方法主要有：
1、周天药浴：用地道中药材煎出的原液泡浴，每次药浴需经过泡药、煮药、凉药等环节，历经4小时准备，方可正式使用。药物成分快速透过皮肤、孔窍和穴位进入体内，借助热量，药力沿任、督二脉循环，达到气血周天运行的神奇效果，这是中经堂周天药浴的绝妙所在。
2、培元艾灸：培元艾灸是培固养护人体元气的系统，擅长的就是补益元气，增强身体的抵抗力和免疫能力，在局部穴位施以技巧性刺激，能够使药性在艾热的放大作用下，储存于穴位，随着经络的传导释放到全身，调节脏腑功能，使人体组织系统形成自我康复机制。达到驱寒除湿，打通经脉，调和气血，协调阴阳，扶正固托的作用，祛除老寒腿效果甚好。
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