刮痧穴位大全
作者：经络通 发布于：2013-5-29 16:44 Wednesday 分类：推广
刮痧是传统中医经络调理祛除身体疾患的办法。对痛经，高血压，急性湿疹，颈椎病，胃窦炎，咳嗽都有很好的效果。但要刮对穴位哦~
会的我就说，不会的我也没办法。这个刮痧不能包治百病，但对百病有效是真的。主要是急症效果好。我是自己爱好自己学习，所以有什么不到之处欢迎交流。
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关于提问的方法，最好确诊的病症，或者症状，不要这样：“我胃痛?怎么刮?”胃痛的病太多了。
“ 呃逆、反胃、呕吐、痞满、积聚、胃脘痛、急性胃炎、慢性胃炎、胃痉挛、胃神经功能症、胃粘膜脱落、胃下垂、急性肠胃炎”这些都是胃病，你的告诉我哪一种最好是医生确诊的病症。因为方法都不一样。
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刮痧的误区：刮痧不仅仅是用来保健的而是用来治病的，所以没事不要刮。有病才刮、对症刮。外面那些理疗保健百分之九十九都是傻逼，以出痧为目的强行出痧本身就不好。 另外出痧和皮刮红了也是两回事。
关于刮痧的书籍：
《痧胀玉衡》 明。李延
《痧症全书》 清。
《吕教授刮痧400例》台湾人，第一看次到这书是98年那会只有200多列，后来作者在九十年代末车祸去世了，但是家人也是这行，书一直再版。现在的已经很全很强大了，由浅入深，可以系统学习，也可以临时当工具书用。我主要的刮痧知识也都是来自这里。
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先说一些入门基础知识：
1刮痧手法：(需要实践将力道透入，并不是蛮力。刮痧整个行程潜入潜出中段发力) 刮痧板 以正四十五度或者反四十五度角接触皮肤，单一方向刮。切忌反复刮。(在刮躯干和治内科病时，适合正四十五度。在刮外伤和四肢或关节处，适合反四十五度)
手法的分类
a 补刮 力度小，速度慢。按经脉顺序行，适合年老体虚。
b平补平泻 力度大，速度慢。适合体质中等，按经脉顺序行。平时治病出痧的手法。(这个手法是最常用的手法，也最安全)
c 泻刮 力度大 ，速度快。按照经脉顺序逆行，适合邪气有余急症抢救的患者 例如 煤气中毒 、 中暑 、昏倒 (慎用)
2刮痧的顺序
从头到脚 由上而下 ，由内而外，由阳到阴 (顺序不能乱)
3刮痧的时间
出痧后不要超过20分钟，要少而精，不要大面积出痧，不要强行出痧。(就好像针灸，没病的时候没必要刮，有病的时候不用很费劲很容易出痧)
4刮痧要表里相配
肝-胆，心-小肠 ，脾-胃，肺-大肠 肾-膀胱 ，心包-三焦 互为表里
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刮痧禁忌
怀孕的不能刮，小孩天门未合的不能刮，刮痧的穴位上有皮肤病不能刮，不是皮肤病不能治。血小板小和病危老人不能刮。 尽量避风。刮痧后不能洗凉水澡，热水澡没事，随便洗。 刮后喝一杯白水。
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用什么刮?
市面上到处有卖刮痧板，价格30-50的牛角最好。最不好用的是玉石。手上没有刮痧板，用磁盘、瓷勺子、牛角梳子都可暂时代替
刮痧 用什么油?
如果是外伤类似颈椎 腰椎 关节，最好使用香港的追风油，一举两得。
如果是内病。比如感冒 胃炎什么的，用橄榄油就可以润滑。
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现在大家可以提问，我会吧穴位和顺序更新在这里
先分享几个个常见的病症：
感冒分为两种---风寒和风热
风寒 ：头痛、四肢酸软、鼻塞流涕、咳嗽
风热 ：体温较高、头胀痛、鼻子干咽痛(这个比较好分辨)、咳嗽粘稠、口渴。
风寒治疗穴位：列缺、风池、风门、合谷 目的是散风寒去邪。
风热治疗穴位：大椎、曲池、合谷、外关、鱼际 目的是泻肺火、解热
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这个穴位多，但是位置少，就四个位置，所以还算简单。
顺序是1下腹部、2腰骶部、3膝内侧、4下肢内侧。
穴位：
任脉：气海 、关元、中极(这三个穴保健，女同志没事也可以刮) 肾经：气穴 脾经：血海、三阴交(这也是女性保健穴)
膀胱经：肾俞、次髎、胞盲、膀胱俞、三焦俞
穴位解释： 任脉三穴调理任脉气，肾俞、胞盲、膀胱俞、三焦 固本培元，补肾气。 次髎(这个穴位最重要哦!)治疗痛经最有效穴位，如果疼得厉害，可以先刮这里。 血海三阴交 行气活血，气穴壮肾气。
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高血压
属于血管、脑、心脏、肾多元慢性病。一般体弱老人多，可以尽尽孝。刮得时候手法一定要轻。
穴位：百会、天柱、曲池、内关、风池、肩井、风市、人迎、足三里 还有后背的整个脊柱
顺序：1头部2背部3肩部4肘外侧 5肘内侧 6大腿外侧 7小腿前侧
头部为诛阳之汇，滋补精血以固本。风池百会曲池人迎，引血下行以协调阴阳。内关通心肾宁心除烦。足三里是生化之源
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胆经：风池、肩井
督脉：大椎
胃经：足三里 (在小腿上)
脾经：血海(大腿上)
膀胱经： 天柱、肾俞、肝俞、膈腧
小肠经：肩中俞、肩外俞
大肠经：合谷(就是虎口，在手背上)
三焦经：外关
阿是穴(哪痛刮哪)
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急性湿疹
有效穴位：
大椎(后脖埂子)、合谷(就是虎口)、风隆(小腿外，上网搜下确定位置)、阴陵泉(在膝盖下内侧)、蠡沟(在小腿肚子里侧裤线附近)
穴位解释：大椎 去诸阳经热邪、合谷 去风清热、阴陵泉和丰隆 建脾胃(估计脾胃也不好)、蠡沟清肝热，利下焦
慢性湿疹，皮肤暗红，脱屑。边缘清晰。有湿润和肥厚。有痒。
慢性的很麻烦10来个穴位。
肝腧 、脾俞、膈俞、肩(骨禺)、合谷、曲池、中脘、天枢、 血海、三阴交
顺序是背腹部肩部手背下肢内侧
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葡萄球菌食物中毒： 天突、鸠尾、中脘 、内关。
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便秘(可以说是刮出翔……)
穴位： 大肠俞、小肠俞、次髎、关元、腹结、公孙、天枢、足三里
顺序：1腰部2腹部3小腿4足内侧(公孙)
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胃窦炎
穴位：期门、内关、足三里、脾俞、胃俞、公孙、三阴交、中脘。
顺序：1腰背部。2腹部。3小手臂掌侧4小腿前侧5小腿内侧6足背。
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龋齿
穴位：下关、颊车、内庭、合谷、颧髎、列缺
顺序：面颊、手背、手腕掌侧、脚背
重点穴位是下关和颧髎
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咳嗽
穴位：廉泉、天突、紫宫、玉堂、膻中、璇玑、华盖、肺腧、中府、人迎、定喘
其中重点穴位是：天突 定喘穴平喘，膻中、中府止咳
顺序：1前颈2胸部3背部
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风湿性关节炎
你可以先确定一下是不是这个病，因为风湿性关节炎特征是在关节间游移不定的多发性关节炎。你只是膝关节疼?应该不是风湿性关节炎吧? 最好确诊一下什么病症，前面我说了看起来类似的症状病因却不一样，比如膝盖疼，有可能是 “跌打损伤、髌骨软化症、膝关节韧带损伤、骨性关节炎、大骨炎等”每个方法都不一样不对症的话治疗没有效果。
既然你提到了风湿。我就说一下风湿性关节炎的刮痧方法。
穴位： 膈腧、肝俞、脾俞、委中、大椎、足三里、曲池、曲泽、阿是穴
顺序：1背部(膈腧、肝俞、脾俞、大椎)2肘掌侧(曲泽)3肘外侧(曲池)4小腿前侧(足三里)5阿是穴疼痛区域
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(那些问长痘的估计大部分是问这个)
穴位---膀胱经：肺俞、肾俞、膈腧/大肠经：曲池、合谷/胃经：足三里/脾经：三阴交
顺序：1腰背部2肘外侧3手背4小腿前侧5小腿内侧
都是清热化湿的穴位
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盆腔炎 主要还是去医院看听医生的，刮痧作为辅助治疗
穴位：血海、三阴交、公孙、阴陵泉、膈腧、中髎、肾俞、足三里、内庭、行间、气海、关元
顺序：1背部2骶部3腹部4下肢内侧5小腿前侧6足背
解释：气海关元行气活血，中髎肾俞三阴交健脾固肾，膈腧血海去郁结，脾经的那些穴位利湿去邪热，足三里内庭也是活血清热利湿
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多囊卵巢综合症
穴位：关元、中极、肾俞、三阴交、血海、足三里、太冲、子宫
顺序：1腰部2腹部3小腿前侧4小腿内侧5足内
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甲状腺机能减退
穴位：风池、天突、八俞、阴陵泉 、风门、肾俞、人迎、足三里、手三里
顺序：1后发髻2脊背部3腰部4前脖子5小手臂背侧6小腿前侧7小腿内侧。 你看了穴位图就知道穴位的顺序了。
解释：天突配风池舒经理气化痰消応对甲状腺减退和甲状腺肿大有较好的效果，是重点经穴，肾俞古元温阳。
上海市中医药学会养生中心中经堂有上海最好的中医刮痧。欢迎你来看看。
http://www.chongjingtang.com
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标签: 刮痧穴位 痛经刮痧 卵巢囊肿刮痧 便秘刮痧 盆腔炎刮痧 咳嗽刮痧 风湿性关节炎刮痧
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