女白领睡眠质量差怎么调理？
作者：经络通 发布于：2013-5-29 16:08 Wednesday
提起“女白领”，大家脑海立即会呈现出干练、气质的美女形象，是被大家所羡慕的，殊不知女白领风光背后的难言之隐，不但妇科病易缠身，睡眠质量差，每晚做梦不断也是女白领最痛苦的问题，以下是刚刚通过网络来咨询中经堂中医专家的女白领问题。
问：
"请问一下，我睡眠质量较差，每晚做梦不断
35，女
这个每晚做梦的情况持续好几年了
指甲上竖纹比较多
我好像是血於型的
可以呀，帮我预约也行，两个人，我跟我老公
中国中医科学院科技合作中心中经堂中医专家回答：
顽固性的失眠，气血失调是一个重要的因素。睡眠中梦中梦中惊魇就是容易做噩梦，根蒂在于血瘀。血络瘀滞，心脉受阻，心神失养，阳不入阴，神不守舍，而致入眠不易。 “血瘀”常有明显的刺痛，痛处不移，或痞块、肌肤局部青紫肿块以及唇甲青紫、舌质紫暗、瘀点、瘀斑等，在肢体末端表现较为明显。所以指甲上出现竖纹。
经络调理可通过活血化瘀，通过导引推拿和点穴顺气首先在头部进行拿五经，点按四神聪与百会等改善脑部血液循环，直接改善失眠状态，提高睡眠质量。然后有脑部至全身，梳理全身经脉，行气活血，调整周身气血循环，减少瘀血的症状。同时辨证论治，寻找到产生瘀血的脏腑病机，对症调理，从病跟上解决瘀血、失眠的发生。
中经堂经络绝技之点穴顺气
中经堂通过对人体经络系统的外调内修与整体保养，提高了健康动力和生命活力，激发了人体自我修复的生理机能，为长期处于高压力、无规律的生活状态中，疲劳、失眠、疼痛、三高等问题时常困扰精英人士;亚健康问题、脊椎损伤的白领人群;渴望容颜保鲜或妇科病反复困扰的女性;以及各种慢性杂病缠身的人群，提供了医疗之外更多的有效帮助，感受来自经络调理带来的身体惊喜。
中经堂采用“100%非药物调理方法，严格遵循不采用化学药品，不损伤机体组织，不破坏体内环境，不干扰生命节律，不替代自主功能”的“五不”原则和生态方法，在保证调理的同时，彻底杜绝了任何人体造成损害的可能。
新浪微博真实点评
中经堂专家提醒，白领日常生活压力颇大，睡眠质量差症状是白领身体透支的表现信号，面对此些早期信号，建议女白领在合理的调整生活规律的同时，也应积极进行身体调理，针对身体亚健康问题，中医经络调理有优势~更多睡眠质量差问题，可在线咨询中经堂中医专家：http://www.chongjingtang.com/
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