杨蓁专访:现代都市人的早衰

作者:经络通 发布于:2013-4-28 16:13 Sunday 分类:推广1

拼命加班、熬夜娱乐、不到凌晨不睡觉……精神压力过大不良的生活方式,现代都市人越来越频繁的过度透支身体,直接导致身体像坐滑梯一样滑坡,引起早衰……

 

 

杨蓁专访:现代都市人的早衰

 

杨蓁教授是一位专业精湛、为人和善的老中医,有着几十年的临床实践经验。他不仅经验丰富,而且对于中医的认知有自己独特的观点,很多病痛通过他的经络调理方案都能很快恢复健康,取得显著的效果。在采访过程中,杨教授析疑解惑,我们深感受益良多。

 

从事中医临床医疗、教学、科研40余年,为全国胃肠道研究会理事、专家委员会委员,出版专著14部。先后完成卫生部、上海市局级科研课题25项、荣获国家级、市局级科研成果、科技进步等级奖12项。

擅长针灸麻醉、针刺镇痛,对内科疑难杂症、消化系统疾病、慢性疲劳综合症、亚健康等问题均有深入的研究和独特的调治方案。

 

杨蓁

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中经堂专家组成员

原上海中医药大学教研室主任、教授、硕士生导师

曙光医院中医科主任医师

 

 

 

 

一:有些女性四十岁不到就闭经了,很多男性很年轻就出现脱发、健忘、性功能减退等问题。

 

“中医调理对抗早衰的关键,女性在于养肝血,男性在于补肾精”。

现代都市人出现早衰的现象越来越普遍,有些女性四十岁不到就闭经了,很多男性很年轻就出现脱发、健忘、性功能减退等问题。都市白领早衰的原因归根结底还是精神压力过大和不良的生活方式。过度透支身体,体质就会像坐滑梯一样滑坡,引起早衰。

人体的生命发展规律是“女七男八”。女子每隔七年,生理上会发生一次很明显的改变;而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。之所以呈现这样的规律,是与肾中精气的盛衰密切相关的。肾被称为“先天之本”、生命之源。人体的生长、发育、衰老与肾中精气的盛衰关系极为密切。可以说变老与否,变老的速度、寿命的长短,在很大程度上取决于肾气的强弱。肾气旺盛则不易变老,变老的速度也缓慢,寿命也就越长。随年龄的增长而肾精渐亏是导致人体衰老的根本原因。现代人的生活方式常导致肾中精气耗散过度,因此出现了越来越多的早衰现象。

黄帝内经》认为女子“五七”35岁,男子“五八”40岁,是人体由盛转衰的时期。男性与女性不仅在衰老时间上有差异,而且在衰老的机制及表现上也有所不同,因而,对于衰老的干预措施也应因性别的不同而异。?齐仲甫《女科百问》云:“男子以精为本,女子以血为源”,男性的生理特点主要是生精、排精,与肾关系密切,男性早衰的发生也多与肾精亏损有关,故在养生上应重视保精补肾;而女性在生理上有经、带、胎、产、乳的特点,多涉及到血,与肝的关系密切,故女性早衰与肝关系密切,在养生上应重视补血、养肝疏肝。

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二:

“调动人体与生俱来的自愈本能,用药须谨慎,避免不适当的用药,损伤人体的正气”。

 

有位韩国留学生问我,针灸治疗感染效果不错,那么一根银针能杀死多少病原物呢?我告诉他:针灸治疗感染性疾病,不是直接杀死病原物,而是通过刺激人体穴位,调整并增强人体免疫力,通过扶助人体正气从而间接杀灭病原物,即扶正以祛邪。西医的治疗观点是零件拆分治疗方法,而中医是整体调理,经络、气血、脏腑同调,标本兼治,恢复人体本身的正常功能。

早在两千多年前的《黄帝内经》中就倡导养生防病,提倡“治未病”,在未生病时应该重视保养身体,提高抗病能力,争取不生病,少生病。万一生了病,也要在疾病的早期,及时适当地调理,调动人体与生俱来的自愈本能,用药须谨慎,避免不适当的用药,损伤人体的正气。

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三:人体如同一部大手机,需要定期调理来充电”。

 

在回答现代人应该如何保健时,杨教授给我们打了一个形象的比喻,他说:“人体如同一部大手机。大家都知道,手机需要定期充电,没有电,手机就无法工作。人体也需要定期充电才能正常运转。那么如何给人体充电呢?《黄帝内经》给我们做出了很好的解答。《素问·上古天真论》:“……上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百步乃去”。通俗地讲,就是要养成健康的生活方式。中医学认为,人体一天之内随昼夜阴阳消长进退,每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。因此,养生要顺应身体节律和它自身的循环运转,如果偏离了这个规律,身体就会生病。现在有不少人每天晚上都要熬到12点钟以后才睡,久而久之就会损伤人体的脏腑气血,影响身体健康。养生除了按十二时辰脏腑气血盛衰的变化安排起居外,适当采用导引、循经点穴、艾灸等方法也有利于疏通发生气血阻滞的经络,补益人体气血”。

 

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经络调理激发人体自愈潜能,全面应对各类早衰”。

    当谈到有什么好的方法能够延缓早衰的时候,杨教授乐呵呵的说,“最好的方法就是前面说到的调动人与生俱来的自愈本能,怎么调动呢?当然是借助人体最大的药库系统经络了,专业的经络调理的确有着令身体气血和合、容颜内调的功效。以前有个史小姐,32岁,是一家广告公司的创意总监。长期高强度工作和压力,让她患上了抑郁症。有脾气憋在心里,在同事面前却要表现得开心。有时整夜睡不着,身体虚胖,膝关节、腰疼难忍;心慌、早搏、气短;例假不正常;头发一撮一撮地掉。看上去,就不像年轻人。跑遍了医院,都无济于事。给她辨证之后,我就建议她泡药浴,第一次泡浴时,几分钟她的手就拼命抽搐起来,以前压力大时也会手抽。专家说这是病症外发的一种反应。坚持5次后,手不再抽了。调理10次后,便秘、痔疮消失了,几个月没来的例假也如期而至。这使她信心百倍,调理20次后,用力梳头也不担心头发往下掉,腰疼、关节痛陆续好转。原来彩超检查为瓣膜狭窄、心率不齐,随后做心电图检查,问题都没有了。身体好起来后,每周洗一次药浴,一段时间后,竟变瘦了。如今,不认识她的人,都说她只有二十五、六岁。现在她很少生闷气,“让自己从心底里快乐”是她常挂在嘴边的话。

    像史小姐这样的案例有很多,所以说,在中医看来辨证调理十分重要,真正对症的经络调理在延缓早衰等多种亚健康问题的时候往往有着事半功倍的效果

 

  

中经堂简介:

   

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    中经堂隶属于上海中经堂实业有限公司,作为我国率先成立的以人体经络为中心,对人体进行整体调理的中医养生机构,中国中医科学院重点项目中华经络堂以被誉为"红色御医"的原毛泽东保健医生、原中央保健局局长王敏清为总顾问,以中华中医药学会副会长、上海市中医药学会会长、原上海中医药大学校长严世芸为技术总顾问,秉承着"经络调理,不药而愈"的理念,先后开发出九大经络调理绝技和五脏归经食疗三十方,形成了以外调为主,以内服为辅的特色中医经络调理体系,填补了我国专业经络调理领域的空白,被中国中医科学院、国际自然医学与养生工程研究会、国际生命质量与健康管理协会、上海市中医药学会等权威组织授予 "全国保健服务标准化技术委员会行业观察员单位"、"经络调理技术研究推广基地"、"国际经络养生工程示范基地"、"国际经络健康管理示范基地"、"上海市中医药学会中医养生中心"、"保健服务行业标准工作组成员单位"、"中医经络科普文化宣传基地"等荣誉称号。

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