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经常胃痛怎么养胃?

作者：经络通 发布于：2013-3-8 10:56 Friday

　　胃痛在中医看来，主要是由于“气机郁滞、胃失和降”而出现的胃腹部疼痛，在中医中，胃痛被叫做“胃脘痛”。在西医中，它主要是由于西医中的胃炎、消化道溃疡、胃痉挛稍等表现出来各种胃痛的症状。

　　本期专家：

　　张海蒙 中经堂特聘专家

　　上海中医药大学针灸推拿学院教授

　　医学博士 硕士生导师

　　中华中医药学会推拿学会会员

　　擅长：采用针灸经络调理术治疗神经衰弱、失眠、坐骨神经痛、三叉神经痛、肋间神经痛、慢性胃肠炎、月经不调、痛经、内分泌失调等健康问题。

　　现在人们的生活速度明显加快，身体则成为了“快生活”的受害者。很多刚到三四十岁的人，都有胃痛的毛病，通常是一阵一阵的胀痛，慢慢连两旁的肋骨也跟着痛，同时还伴有大便不畅、胸闷嗳气、威力泛酸等症状。很多人因为疏于调养，胃不痛就想不起来调养，往往一痛就是三四年。

　　其实胃痛的毛病只要好好调理，身体还是很容易恢复的，可是现在人习惯“快”了，几十年的胃病造成的胃痛，却希望在调理的时候能一次见效，结果可想而知。于是，就开始拖一天是一天，从偶尔胃痛拖到经常胃痛，从急性胃病拖成慢性胃炎，一些人甚至一直拖到胃出血，才真正的开始重视自己的胃。其实胃病是“三分治七分养”，胃痛时吃的药只能缓解一时的痛苦，想要彻底解决胃痛，只有让每天习惯于过“快生活”的人慢下来，学着照顾自己的身体，才能避免越来越多对身体的伤害。

　　上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家提醒，现在人胃痛，通常是由于肝气犯胃，肝火太旺，冲撞到胃部，导致胃痛，因此对这类胃痛的调理，主要以疏肝理气、和胃止痛为主。

　　上海市中医药学会中医养生中心中经堂，在调理这类胃痛时，首先，用循经通络特有的生物电，针对疏通肝经，激发肝经中的气血，使肝经气血通畅;其次，配合点穴顺气的手法，通过手感感知身体经络中淤滞的部位，并对淤滞的地方以手法进行重点按揉，使肝经中气机通畅。同同时，配合“点、按、揉、压”等特色手法，刺激脾经，强壮人体气血生化之源——脾胃，使气血充足。一般调理后，可能现感到气堵、胀气的感觉消失，精气神充足。一段时间的调理下来，不仅能让胃痛的症状得到改善，而且养胃扶正、标本同调。

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