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颈肩部不适，怎么调理比较好呢?

作者：经络通 发布于：2012-12-12 13:37 Wednesday

　　颈肩部不适，怎么调理比较好呢?

　　特聘专家：陈伟仁，中经堂坐诊专家、上海市中医药学会推拿分会会员

　　经常有人问“我肩椎，颈椎不舒服，怎么办呢?”事实上，医学里没有肩椎，由于颈肩部都在一起，当颈椎有问题时，常会牵涉到颈肩部，所以很多人以为是肩椎和颈椎都出现问题了。不过，肩部不适，也有可能是肩关节的问题。所以还需要做进一步的诊断才可以确诊。

　　颈肩部不适，怎么调理比较好呢?如果是颈椎问题引起的颈部、肩部不适，常多是颈椎病所导致，主要症状多是颈肩部酸、胀、疼，皮肤摸上去还会发硬发紧，头晕，手指麻木。在中医看来，颈椎病多是因为长期工作、学习以及不良的睡眠习惯导致邪气外阻经络，闭塞不通，不通则痛。气血不得上养大脑，出现头晕头痛，不及时进行调理，脑细胞得不到血液濡养，会逐渐衰退。局部得不到濡养会导致肌肉萎缩。

　　·颈部 用中医点穴推拿的方式通经止痛，活血化瘀，激活颈部自我恢复力

　　颈肩部不适，怎么调理比较好呢?中医认为，颈椎病多是颈部气血凝滞，经络不通，早期可采用点穴顺气，准确找到损伤部位，再进行局部的手法处理，解决穴位气血不畅，经脉受阻，舒筋活络，行气导滞。主要是在督脉和头颈部腧穴调理，像风池，哑门、风府、脑户等都是调理要穴，单次手法调理就能缓解颈部僵硬、酸痛等，并能有效的改善睡眠。严重的颈椎问题多有寒湿之气，经络不通，传输受阻，这时可用导引推拿术做进一步的深度调节，该是损伤组织的新陈代谢，解除局部痉挛粘连，多以局部疼痛阿是穴为主，配合一些秘穴，帮助颈椎恢复功能。

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　　·肩部 在手少阳和手太阳经脉中，找到寒凝阻滞的经穴，施手法进行调理

　　颈肩部不适，怎么调理比较好呢?肩部循行有两大经络，手少阳和手太阳经，肩部寒冷不适多是这两处经络气血阻滞，我们需要仔细检查肩部以判断准确部位。用推拿手法用指腹或大小鱼际对筋结部位按压推拨，之后再用指尖指腹对经穴和局部肌肉进行垂直揉拨，在锁骨中点上一厘米处秘穴，进行按压，直到手臂远端出现麻木感为止，并配合肩井穴和肩贞穴的手法，另外用熏蒸及药浴帮助驱寒恢复经络气血运行顺畅，一个疗程即可见到效果。

　　蔡女士，近半年来一直觉颈，背、腰部板滞不舒，有时头晕，夜寐梦多易醒，食欲可，月经周期准，经期长，量偏多，双足怕冷。专家辨证为肝肾不足，气血亏虚，经脉阻滞。调理应益肝肾，调气血，活血通络。以任、督二脉为主，同时配合足太阳膀胱经、足太阴脾经，足少阴肾经。根据专家方案，用点顺给予重点调理颈肩部，过程中发现颈肩劳损厉害，颗粒非常多，过后用罐给予局部定罐，客人感觉舒服。调理5次后，客人颈肩部有发热感，觉得通畅很多。

　　颈肩部不适，怎么调理比较好呢?相较之下，治疗上西医多采用扩张血管改善颈肩部问题，或使用镇痛药物止痛，只能缓解一时之痛，却无法触及病因。而中医经络学说认为“痛则不通，不通则痛”。中经堂用中医外治法，疏通经络，使颈椎复位，然后祛除风寒邪气，赶走体内的“垃圾”，并且补益气血，提高自我修复能力，使气血周身循环，补中益气，防止复发。在线咨询请点击：http://www.chongjingtang.com/ ，即日预约还可以免费体验价值210元的经络特色体查。

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