中经堂中医经络减肥找准证型，减肥塑身不再难

作者：yangxiying 发布于：2011-8-19 11:26 Friday

　　　找准证型中医经络减肥更有效

　　经络就是人体的网络通道，负责运送水谷精微与代谢废物。当经络不顺畅或瘀阻不通时，就好比高速公路上堵了车，水谷精微与气化产物全部堆积在一起，久之形成膏脂，发展为局部肥胖。疏通经络可以振奋机体阳气，促进脂肪的分解;另一方面，可以改善体内气血与废物的运输，促使代谢废物尽快排出体外;疏通经络还可以调节脏腑的阴阳，使体内脏腑阴阳平衡，从根本上解决肥胖问题。对于很多人苦恼的局部瘦身的问题，调畅相对应的经络就能帮你解决。但需要根据个人情况，让中医专家帮助进行正确的辨证分型，才能找准症结所在，采用独到特效的经络调理方法，方可收到满意效果。

　　肝胆郁热型——局部减肥不反弹

　　特征：肥胖部位在小腿及大腿，肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒，失眠多梦。

　　中医分析：这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能，内气不顺导致肝胆经阻塞，以致于气结痰凝、肝气失疏，进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状，并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之，体内热量摄入过量却代谢不力，体型就慢慢变胖。

　　中医经络调理方案：调理肝经为主，通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。首选点穴顺气、导引推拿、正脊刮痧、药浴等方案。

　　脾胃湿热型——消灭顽固的大象腿

　　特征：一般呈梨型肥胖，就是下半身胖，臀部、下肢脂肪堆积较甚。

　　中医分析：这种类型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

　　中医经络调理方案：这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒，从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。首选推拿、群罐排毒、熏蒸(解郁化湿方)、刮痧等方案。

　　脾经亏虚型——整体塑身又消疲劳

　　特征：就是我们通常讲的虚胖，体重不一定很重但皮肤松软，看上去胖。

　　中医分析：这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。

　　中医调理方案：通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。首选循经通络(疏通督脉、大肠经、脾经)、熏蒸(益气消疲方)、艾灸、药浴等方案。

　　脾肾阳虚型——减掉上半身肥胖更轻松

　　特征：也是虚胖，是偏上半身的肥胖，有些身上不胖脸上胖的人就是这个类型。

　　中医分析：这类肥胖者因肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，体液无“元气”推动而流动缓慢，各脏腑机能下降，表现为形寒肢冷，腰膝酸软，没有足够的能量将身体内的废物排出体外，这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙，发生肥胖。

　　中医经络调理方案：调整胃肠功能及补血为主，经络调理针对脾经、肾经以补法为主，温补脾肾。首选中经堂培元艾灸、循经通络、透背熏蒸(温中健脾方)、周天药浴等方案。另外，平时经常用红枣、桂圆、黄芪等泡茶饮用，临睡前再用热水泡脚，都能帮助达到补气养血的目的。

　　中经堂中医特效经络减肥法

　　中经堂除了点穴顺气、导引推拿和周天药浴等减肥效果显著外，还有一些特效经络减肥法，下面可以简单了解一下。

　　透背熏蒸：肥人多为痰湿阻滞经络，背部熏蒸法将肥人脏腑及腰胯毒素从背部排出，由表及里清理人体上中下三焦毒素。选用解郁化湿方进行熏蒸，此方有燥湿化痰、理气消瘀、减肥降脂的作用，药物从经络腠理直接吸收作用于相关经络脏腑，效果更直接更安全。

　　培元艾灸：寒凝容易导致脂肪凝结积累，女性寒凝导致肥胖的情况更多。艾灸是通过艾绒燃烧的温热效力刺激穴位，随经络传导至全身，起到温通气血、分清泌浊的作用，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收、增加其排泄，从而达到减肥功效。减肥常用穴位：脾俞、胃俞、中脘、下脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆。

　　群罐排毒：通过人体特定穴位的拔罐，调整人体整个内分泌和内环境，祛除脂肪，并释放能量和热量，从而使人体体重恢复正常，以此达到快速减肥的最佳效果。还可以拔出体内的风、寒、湿、热、毒等各种邪气，达到邪气驱除、振奋正气的作用，经脉自然通畅，脂肪就不容易累积。

　　正脊刮痧：刮痧有活血化瘀、疏通经络、健脾和胃、调和阴阳等作用，针对局部减肥效果好。腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，改善消化系统功能，消除便秘的苦恼。坚持刮痧可以消除腿部和手臂的赘肉和臃肿。针对肥胖者，背部重点刮膀胱经，双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。胸腹部重点刮任脉，膻中、中脘、关元等穴。上肢重点刮肺经、大肠经，双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经，双侧丰隆、三阴交等穴。

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

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