28岁女人保养，升提营气，紧致肌肤

作者：经络通发布于：2012-11-15 15:54 Thursday

　　上海市中医药学会养生中心中经堂中医美容组专家编写。http://www.chongjingtang.com，详细介绍了28岁及以上女性保养，升提营气，紧致肌肤的重要性。

　　对中医有所了解的人都知道，肌肤有“精、气、神”，随着岁月流逝、年龄增长，精渐亏、气渐虚、神渐耗，面容也开始慢慢衰老。因此，28岁对于女人来说，是一个大大的分水岭。28岁的女人，更加美丽、自信、成熟、优雅，而步入了这个转折性的年纪，皮肤的保养和驻颜也显得更加重要。

　　这个时候，我们就需要为肌肤“接口气”。这个气主要就是“营气”。营气，是血脉中的具有营养作用的气。因其富于营养，故称为营气。《读医随笔》说：“营气者，出于脾胃，以濡筋骨、肌肉、皮肤，充满推移于血脉之中而不动者也”。由于营气行于脉中，而又能化生血液，故常常“营血”并称。

　　“营气”兼具气血功效，肌肤松弛弹性不足主要是因为气血不充盈，流动分布不均衡。面部按摩可以很好地解决“营气”均衡流注于面部的问题，但根源还是要保持充足的“营气”，这才是肌肤紧致的基础。

　　营气是由来自脾胃运化的水谷精气中的精粹部分和肺吸人的自然界清气相结合所化生的。这就要求要重视脾胃的养护，否则再好的护护品也掩盖不了缺乏营养的松弛皮肤。

　　三十岁的吴小姐，看上去人很瘦削白净，让人羡慕。可是其中痛楚也只有她才知道，每天要花两三个小时，抹大把的粉白面子上这点皮肤的沟壑，刷出一张白白净净的墙脸来，可是这么精心打扮也维持不了多久，经常还要去补妆。最近是补妆的次数越来越多，一卸妆简直像换了个人，处于三十岁的身材五十岁的面容的状态。

　　透过面相察健康，她为了保持好的身材，吃的少不说还经常节食减肥，有时候看到好吃的特想多吃两口都吃不下去。面色晄白透着一股萎黄之气，身体瘦削，皮肤摸上去很松弛，月经量也很少，舌淡苔白。每天不打扮都不敢出门不说，还很怕冷，却爱美穿着的少。

　　久而久之，脾胃之气虚弱之于又饱受寒气，营气生化无源，肌肤气血不充，即筋萎小，不能撑满皮肤，皮肤自然形成曲面沟壑铺盖，这样衰老加速自然就不在话下。

　　调理宜先温补脾胃，艾灸足三里、中脘、关元、气海等穴让脾胃温暖起来，生化气血外荣肌肤。等有足够的营气汇集在肌肤之后，就用面部推拿精心操作，让营气均衡的充盈在肌肤与筋骨之间，紧致肌肤，舒缓皱纹，让肌肤饱满有弹性。调理仅有半年，她的胃口好了很多，不用刻意的去节食也能让身材保持在一个很好的状态，更让她惊喜的是，肌肤表面的阵阵凉感已经退却，面色是白里透红，肌肤紧致，出门随便抹两下也是光彩喜人。

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　　现代女性，除了面临健康压力，还要应对"容颜问题"。月经不调、妇科炎症等妇科问题让她们担心;而晦暗的脸色、松弛的皮肤更让她们揪心。在中医看来，"面子"、"里子"往往都是由一因引起。如果经络通畅后，气血充盈，脏腑平衡，毒素排除，那么很多问题就可以同时迎刃而解。因此，女性养颜，光靠化妆品的涂涂抹抹是远远不够的，必须定期进行专业的经络调理，才能容颜焕发，活力充沛，各类女性妇科问题也迎刃而解。关注"容颜问题"，更需关注健康危机!