中医推拿按摩调理痤疮有奇效

作者：经络通发布于：2012-11-13 14:45 Tuesday

　　脸上生了痤疮，可能最直接的反映就是去大名鼎鼎的华山医院，再不就是口服中药调理，同时保持良好的生活习惯。其实中医推拿按摩调理痤疮也有神奇的效果。

　　推拿按摩可以发挥舒经通络、调整内在脏腑气血功能的作用，进而改善皮肤的状态、促进血液和淋巴循环、加速细胞新陈代谢。推拿按摩有利于促进皮脂腺、汗腺的分泌，及时清除堆积在毛孔内的污物，避免阻塞和感染;同时能增强局部组织的有氧代谢，加速二氧化碳、氮等废物的排泄，减少油脂在皮下堆积。痤疮患者根据自己的实际情况选择适宜的按摩膏或药膏，每日按摩10～15分钟，可获得意想不到的效果。

　　调理痤疮简单有效的导引推拿法

　　常用的推拿手法有按抚法、揉捏法、扣抚法、震颤法、捏按法等等，可根据不同的皮损部位选择不同的方法。痤疮较轻时，丘疹散在分布，无脓疱及囊肿的患者，可按常规手法做面部美容经穴按摩;痤疮较重时，丘疹密集成片且有脓疱患者，只可点按面部穴位，耳穴可取心、肺、肝、面颊、内分泌等局部穴位，体部穴位可取合谷穴、足三里、阳陵泉，手法以点、按、揉为主;体部经络选择手太阴肺经、足阳明胃经，手法以扣、拿为主。

　　中医推拿按摩痤疮小贴士

　　值得注意的是，推拿按摩前一定要先做好痤疮局部皮肤的清洁工作，使毛孔处于开放状态，另外，按摩的力度要适宜，尤其是眼周围部位一定要轻，以免加重损伤皮肤。

　　肠胃性能失调引起的痤疮：痘痘颜色红，热痛感，大便干，小便黄

　　用掌根沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以胀为度。然后手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。接着在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

　　现在年轻人大多对经络不熟悉，虽然有各种指导书籍按图索骥，但肯定不是速成的功夫，不如选择专业的中医经络调理机构推拿按摩痤疮。上海市中医药学会中医养生中心中经堂有名老中医坐堂开方，在上海调理痤疮很有名气，可以前往咨询。http://www.chongjingtang.com