不当运动导致颈椎不适
作者：mm 发布于：2012-10-8 17:31 Monday
天天坐办公室、风吹不着、雨淋不到、夏天有空调、冬天有暖气，出门坐轿车的现代女性似乎不该是颈椎病的高发人群。事实却正好相反，相对于从事体力劳动人们因意外损伤或劳累而至，长时间不活动的“宅女、白骨精”们似乎更是颈椎病的高发人群。而除了过少运动，不当运动导致颈椎不适也成为女性颈椎问题的一大特色。
现在由于空调的普及，很多女性不光夏季喜穿露肩、吊带、短裙、短裤等，冬季也常穿短裤、短裙。“宅文化”的盛行，长时间呆在空调房里玩游戏、看电视的宅女，就容易出现指端麻痹、颈部酸痛等不适。晨起时常出现颈椎痛、“落枕”等肩颈不适的症状。偶尔兴之所至想在下班后约上三五知己去打球健身，但却容易在运动时发生扭挫伤。而已经出现颈椎不适的女性，想要以瑜伽缓解，容易导致肌肉拉伤、挫伤等。
上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家表示，问题的根源在于现代社会糟糕的生存环境、生活压力，使人们多体质虚弱，正气不足，而颈椎病又会产生一系列身体病症。
很多人去医院寻求解决时，常常遇到这样的情况，所有检查指标都是正常的，西医无法医治，最多开一些去痛片或一些热疗磁疗的物理疗法，效果非常有限，而我们的身体的症状却还是存在，所以中经堂中医经络调理在“及时”上是要明显优于其它治疗方法，针对早期症状，以及不当运动导致颈椎不适，进行治疗调理，消除问题出现的根源。
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