腰椎间盘突出症怎么办？上海哪里看中医好？
作者：经络通 发布于：2012-8-17 10:16 Friday
中经堂坐诊专家、上海中医药大学针灸推拿学院教授、医学博士，擅长颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、慢性消化系统疾病、月经不调、痛经等健康问题的调理。
腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症上海哪里中医看的好?这样的问题似乎很多，但让人满意的答案由总是那么少。现在很多人，特別是整日久坐、运动又少的办公一族经常有这样的经历，腰酸背痛，痛得坐不下、挺不起身;深夜里，因为疼痛而难以入眠……
职场精英的身体越来越“老龄化”
原来多发于中老年人的颈肩腰腿痛，正在逐年在30~40岁精英一族中递增，成了名副其实的职业病。但人们却常常忽略它的存在，往往是到了症状严重，影响生活时才开始注意。在患病初期，可能只是颈肩部的肌肉酸痛，腰部活动不利或上肢偶尔麻木无力，但若不给予重视，不及时采取治疗措施，就会导致病情越来越严重：头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心症状，严重者会出现脊椎骨变形，诱发多种脊椎病，出现弓背及骨质增生、大小便失控、性功能障碍、四肢瘫痪等症状，严重影响了生活质量。
上海市中医药学会中医养生中心中经堂的坐诊专家魏建子认为，腰背部疼痛，特别是在夜间休息时疼痛依然无法缓解，甚至痛到不敢翻身，这些都是骨质疏松引起的疼痛的特征性表现。通常情况下，骨质疏松都是静悄悄地来，即骨量丢失尚不很严重时，很可能感觉不到任何不舒服。而一旦出现骨痛的症状，则意味着病人的骨量丢失已达到或超过全身骨量的12%。那么为什么会骨质疏松?
肾气不足、肌肉疲劳、痉挛、微骨折是主因
骨头松了意味着骨密度降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加等一系列改变，此时，松垮垮的骨头很容易发生微骨折。一旦发生微骨折，变形后的骨组织就可能压迫周围的神经，这便会导致疼痛。同时，骨质疏松还会造成腰背部肌肉疲劳、痉挛，这些也是腰背疼痛的原因。中医则认为这是元气、肾气不足，骨髓失养，而致髓质变软，筋不强，骨不硬。
相信凭借生活经验，多数人首先会想到服用止痛药、搽药酒、贴膏药等方法。然而，引起疼痛的根源正是肾气不足，那么，上面这些止痛方法就很难奏效了。想缓解疼痛，必须从根源入手，培补肾气，疼痛自然会随之减轻。
中经堂专家支招：从日常生活与调理中拯救腰椎
现在应用的抗骨质疏松药物种类较多，如双磷酸药物、降钙素(如鲑鱼降钙素)、雌激素类药物，这些药物都能通过调整骨代谢平衡，改善骨质量，提高骨密度有很好的帮助。但并不适合长期使用。对于伴有骨痛的骨质疏松病人，除了药物的外，还可通过日常的食疗、经络保养来改善。这是一个过程，应长期坚持的观念。
运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量
运动是日常调理不二的法则，有助于经络畅通，保持身体机能，促进吸收和骨骼的自我恢复。
从饮食中摄取足够的钙质
缺则补其不足，食疗是最直接的补益方式，如滋补元阴，益精生髓的枸杞蒸鸡，肉苁蓉焖羊肉，黄竹天冬龟肉汤，牛膝杜仲猪腰汤都是进补佳品。
经络恢复“肾动力”，全面机体养护
中医认为骨松是肾精血、肾气不足证，多伴有早衰，周身乏力或耳鸣耳聋，发脱齿摇，健忘、两足痿软等表现。
基础方与加味方配合，借助热力将药力输入体内，活化气血
经络调理之法，不仅针对疼痛，更是调动全身经络气血。用中经堂【周天药浴】使体内肾经气血充足，又借着热力、药力推动气血在全身运行。罐法通调五脏气机，在肾经部施以刺激，恢复肾内在动力、舒经通络、改善疼痛不适症状。
外调手法重点在足太阳、足少阴经筋行经腰部棘突、横突两旁
在腰部进行中经堂【点穴顺气】时手法需深入，要带劲力，点按肾俞及志室穴，滚法至“腰眼命门”，辅以扳腿法，一手按住腰部，一手前臂及肘部托一侧小腿上段，双手协调配合，按压腰部，托提下肢，反复数次。解决坐不下或站不稳的情况，夜间翻身疼痛也会明显改善，长期坚持有助于帮助骨骼恢复。腰椎间盘突出症问题迎刃而解。
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标签: 腰椎间盘突出症
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