产后身材走样，经络调理有妙招
作者：yangxiying 发布于：2012-5-24 17:33 Thursday
特邀专家：汪杰
上海中经堂坐诊专家、中国中医科学院特聘教授、上海市第六人民医院中医专家，具有40多年从医临床经验，擅长神经衰弱、失眠、盆腔炎、乳腺炎等妇科病，泌尿系统疾病、男性病、慢性疲劳、肝胆、脾胃的调理以及美容、塑身的调理。
分娩是女性人生中的大关，当女性顺利跨过这一关之后，她们还可能面临产后虚弱、产后身材走样、产后感染和产后抑郁等常见产后问题，这个时候有效地调理就显得尤为重要。本期我们着重介绍上述几种常见产后问题的中医经络调理方法。
分娩对女性来说不仅是一个痛苦的过程，同时也是元气损耗，气血亏虚的过程。因此大部分女性产后都会出现不同程度的虚弱，可见体虚无力、头目眩晕、自汗不已、乳房胀痛、脸部痤疮、便秘、小便不利等多种症状。因此中国人特别注重“坐月子”，使女性身体尽快得到恢复。
一般来说“坐月子”期间，产妇都有不同程度的乱吃乱补现象，这不仅容易导致营养过剩，以至身材做样，还可能产生一些健康问题。因此现代女性往往很怕“做月子”。这时候她们不妨选择中医经络调理，它在调理产后虚弱可以免除女性的上述担忧，其中艾灸手法尤为典型。
在中经堂里，产后虚的妇女接受艾灸调理前要经过专家辨证这一程序，主要的目的是根据产妇的具体情况辨证取穴，辨证选材。它不仅保证了艾灸调理的实效，而且可以提供了调理的安全性。比如脾胃虚弱的产妇则应该选择在脾俞、胃俞等处重点行灸，加强疗效;对于极度虚弱的产妇，专家会建议采用比较温和的灸材进行调理。调理过程中调理师的手感也是非常重要的，同样的动作，不同调理师的调理效果截然两样，因此选择艾灸调理产后虚弱的时候，一定要到正规的调理机构。
爱美的女性总是渴望保持苗条有型的身材，对肥胖唯恐躲避不及，然而产后肥胖往往成了她们的美丽梦魇。我们可以看到李湘、张柏芝等女星大打折扣的产后形象，其实绝大部分女性在产后都面临着不同程度的发胖。
女性产后发胖与妊娠期间的饮食习惯关系很大，特别对于中国女性来说，“做月子”的习俗使她们无不摄入了大量过剩的脂肪。另一方面，妊娠期间的生理特征极容易引起女性内分泌失调，从而引起女性脂肪代谢能力的下降。
这种情况下，可以采用中经堂中医经络术进行调理。产后肥胖从中医的角度来看，根本原因是气机失调、脾胃失运。气机失调、脾胃失运容易导致脂肪代谢能力下降，从而引起内湿阻滞，身体臃肿。因此采用中医经络术调理的时候，顺气、健脾和除湿，成了关键。目前有些专业经络调理机构推出了“点穴顺气”等经络调理绝技，对于调顺产妇内气有很好的效果。以“点穴顺气”为例，它是一种改良了的推拿导引术，最大的特点在于引进特殊的“点顺”手法，能够对人体经络进行整体疏通，从而调顺内气，使气血恢复正常运转，能够有效恢复机体的正常代谢能力，应对产后肥胖。另外，“点顺”是顺气的好办法，由于对全身经络进行整体调理，全身气机就能整体恢复顺畅，对促进内分泌功能恢复正常具有重大的作用。
健脾可用中经堂“金匮食疗方”，也可用透背熏蒸、周天药浴和洗髓通脉等外治法。“培元艾灸”在除湿消肿方面具有很强的作用，当然调理的时候关键要选准相应的穴位。
女人不能因分娩而失去了自己的美丽，要想赢取更多的爱，自然需要对自己更用心的爱。
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