李征宇教授 谈颈椎病
作者：经络通 发布于：2012-5-16 21:01 Wednesday
中经堂特聘专家
上海中医药大学针灸推拿学院教授、硕士生导师
中华中医药学会推拿学会会员，长期从事中医推拿教学、科研及临床工作，对慢性痛症的推拿治疗及推拿镇痛的脑内机制颇有研究，临床善于运用推拿方法调理颈椎病、肩周炎、腰腿痛、慢性疲劳综合症、失眠、免疫功能低下症等健康问题。
·低头伏案工作、长时间使用电脑看电视、不良睡眠姿势、枕头高低软硬不当、长时间保持一个姿势，活动少……这样的生活方式让颈椎病找上你。
现在颈椎病发病越来越多，主要是由于现代办公室人员长期低头工作或使用电脑，或者不良睡眠姿势，枕头高低软硬不当，长时间保持一个姿势，活动少，还有现代人的生活，整天都有空调，夏天穿的比较少，凉空调开得多容易损伤;到冬天以后，里面暖空调，也穿的比较少，走到外面去可能着凉，这时颈椎病已悄悄降临。这些人群占了颈椎病发病人群相当大的一部分，并且发病年龄越来越年轻。
因为颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，外受冷空气的影响，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿，痉挛，僵硬，甚至颈椎间盘内的压力增高，脑部的血供不足，所以经常会有头晕，偏头痛，落枕，另外还会有顽固性的失眠、精神神经的衰弱，包括严重的记忆力下降等症状。
·颈部生物力学平衡的破坏是主要因素
颈椎病的病因在各式各样的地方、各式各样的书本，都讲了很多。但是，大部分颈椎病的病因，首先是颈部生物力学平衡的破坏，导致了颈部肌肉的僵硬，然后使生理弧度的改变，更严重的，可能会导致我们颈椎的小关节上的紊乱，出现一个椎间盘的问题，导致颈椎病很多严重后果，可能会椎间盘突出，压迫脊髓以后引起一个瘫痪，但并不是所有颈椎病都会出现这个问题。
概括讲，第一步就是力学平衡性的破坏，然后有一些小关节的紊乱，以后是整个脊柱的平衡性破坏，导致各式各样的问题，是我们中经堂颈部调理的很大一部分人群。
·有些没有症状耐受性较强的颈椎病 要看够不够敏感
怎么来判别颈椎病，我们可以通过一系列的检查来发现。大众化一点，最简单的：看他的脖子是否僵硬，然后再进一步检查，如果确实是，那你就可以高度怀疑这样的人群，是一个软质性的颈椎病。如果他是偶然性的颈椎部的僵硬，我们不能算颈椎病。
有一些人的耐受比较高，自己感觉不是很明显，不知道有颈椎病。比如说城市里的人，稍微有点不舒服，就觉得非常不舒服，但是如果是一些像民工、农村里的人，他可能得了，有点不舒服，他也会硬撑着，觉得没什么，但实际上他肯定有问题。
轻按颈椎旁的肌肉非常疼的其实就是颈椎病
前两天有个温州人，现在大概是52岁，我号过脉以后，觉得他是有颈椎病的，他说：“我没有的，我脖子没什么，我不相信的。”然后我手上摸上去，颈椎旁的肌张力很高，轻轻一按，他就疼的不得了，他还不承认是颈椎病，那我也没有办法了。我说：“你不承认，但你客观就是颈椎病。”经过调理以后，他颈椎舒服了。所以说，有一些人也是要看的，对这些方面，有些人比较不敏感。
·颈椎病为什么容易复发?
一般来说，容易造成复发颈椎病的人大多都不能坚持正规的治疗，有的是症状刚有所缓解就自动放弃继续治疗，有的确是因为繁忙的工作所牵绊，使得治疗效果得不到巩固。多抽出一点时间来调整，规律的治疗，才能彻底治愈颈椎病。
生物力学平衡性破坏，颈部就不稳定，造成恶性循环
首先，我们的颈椎这么细，腰这么粗，如果得了颈椎病，生物力学平衡性破坏以后，颈部就不稳定。如果在原有不稳定的基础上，任何因素稍加破坏，就会导致肌肉僵硬加重，里边的血液循环，包括其他一些构造都会发生变化，诱发颈部失稳，造成颈椎病的反复。
其次，玩电脑，看电视，低头伏案写东西，整天搓麻将，不良姿势和体位没有得到纠正，或是咽喉部反复的炎症，劳累，头颈部扭伤等没有及时处理和治疗，或是治疗后症状改善不彻底、疗效不巩固，所以颈椎病就特别容易复发。
再者，我们现在生活条件比较好，许多的地方都是用空调。但是，中医讲“寒主收引”，“寒性凝滞”，寒冷在颈部，肌肉就痉挛，痉挛以后血管就压扁了，血液循环就不好，使颈部僵硬，颈椎病反复发作。
·自我锻炼只能预防，练瑜伽或方法不当可能会雪上加霜
自己锻炼只能是预防一下，或者说比较轻度的颈椎病，外面的各种操做为预防和健身都可以练，但是，如果已经得了颈椎病，或者颈椎病严重一点，锻炼不当可能会加重病情。例如练瑜伽，应该是从小练的，现在得了颈椎病再去练，就是雪上加霜。因为已经是颈椎病的人，颈部的结构不好，不稳定了，如果是硬要做了很大的幅度的动作，超出正常生理的范围，肯定会使原来的情况更加不稳定，经络调理则完全不同，是根据颈椎病的具体情况来施以相应的治疗，锻炼只不过是一种辅助的，不可能替代经络调理的，这也是我们的优势。
专家提醒
高血压很多是颈椎3-5节出现状况
当颈椎中段3-5节有错位或增生时，会压迫刺激邻近的椎动脉或颈交感神经节，导致椎动脉痉挛、基底动脉供血不足，反射性地引起血管运动中枢兴奋性增高，引起血压升高。此时吃降压药常不能缓解，甚至血压会偏低，出现头晕、眼黑、腿软等，需要及时做颈部手法的调理。
风寒、劳损和虚损内伤
从中医病因调理颈椎病，中经堂更有优势
中医对颈椎病病变的定位和发展过程，认为是由表入里，从皮毛到肌肉筋骨，反复劳损，进而影响到颈部的功能活动。中医学将其病因归纳为风寒、劳损和虚损内伤。中经堂将这种观点作更有效地指导颈椎的保健预防和调理。
索条状物、酸重疼痛、麻木屈伸不利、僵硬 - 风寒湿痹、经络受阻
由于邪气侵入颈椎，导致局部气血运行不畅，我们可采用“点穴顺气”“群罐排毒”等手法，赶走体内的寒湿病气，畅通经络，消除病灶。
点穴顺气是源于道家高深的点穴调理、防病养生方法。首先接通元神，开天门，走发髻、扶太阳、拿双眉、明耳目，充分调动气血循行，并以意带动至颈部重点部位，缓解颈部肌肉紧张、僵硬、粘连、结节、筋缩，恢复颈部功能作用，调节由外因着凉、劳累引起的颈椎问题，疏通经络的同时调理气血。
头晕眼花、颈肩酸软、肌肉萎缩、转动无力甚至瘫痪 - 肝肾亏虚、气血不足
久病体弱，工作劳累或偏食减肥等，导致颈椎营养不足而退化，可采用“培元艾灸”“周天药浴”等法，营养人体，就像滋润快干枯的树木，再让它长出绿叶，焕然一新。
灸疗治疗颈椎病的原则是强筋活络。一般取天柱、大椎、风池、大杼、肩髃、肩井、后溪穴，每日施灸2次，每次每穴5~10分钟，可用艾条悬灸。取天柱、大椎穴主要是疏调局部经气、通经活络;取风池、大杼穴为祛风活血止痛;取肩髃、肩井穴主要为通经活络;取后溪穴为通调督脉、活血止痛。
颈部沉重、肢体困重、眼花、咽喉不利 - 痰湿凝阻、经络瘀滞
身体的功能失调加上寒热燥湿等因素影响了津液的正常输布和运行，我们可用“循经通络”“透背熏蒸”“正脊刮痧”“导引推拿”等，帮助颈椎放松，推散淤阻，疏通颈部经络。
导引推拿调理颈椎病的原则是舒筋活血、理筋整复。一般通过按揉定位，如风池、肩井、合谷、曲池穴，以疏通经络，减轻麻木、疼痛症状;通过颈背肌肉的揉、滚、捏等手法，放松颈肩背部，缓解肌肉的紧张及痉挛;通过风池穴的手法牵引，以加宽椎间隙、扩大椎间孔;利用“旋转复位法”整复小关节半脱位及滑膜嵌顿;对患者施以头颈部的被动前屈、后伸、侧屈、旋转等功能运动，改善关节活动范围及松懈神经根粘连。最后针对头痛、肩臂麻痛等进行局部痛区的手法治疗。
系统的手法调理颈椎病，对症、对因、对证型
相较之下，治疗上西医多采用扩张血管改善颈椎病头晕，或使用镇痛药物止痛，只能缓解一时之痛，却无法触及病因。而中医经络学说认为“痛则不通，通则不痛”。我们用中医技法，帮助放松肌肉，疏通经络，使颈椎复位，得到纠正，然后祛除风寒邪气，赶走体内的“垃圾”，并且补益气血，提高自我修复能力，使气血周身循环，补中益气，巩固疗效，防止复发。
使用系统的手法调理颈椎病，对症、对因、对证型，准确地活血化瘀，益气养血、滋补肝肾、疏风通络、散寒除湿，从根本上祛除病因，中止退行性改变，解除对神经，血管与脊髓造成的抚慰与恢复颈椎稳定。这就是中经堂调理的优势。
特色“五线法” 辨证调理颈椎病
在“诊断高于一切”的理念指导下，用“五线法”准确的定位诊断，配合舒适、渗透、直接、针对性的手法调理，消除经络瘀堵的同时不损伤正常的组织，有效地缓解颈椎病相关症状。
一是“正一线”，就是督脉在颈椎上的循行部位。若损伤易出现颈部僵硬、低头困难、后枕部疼痛，“习惯性饥饿”、“乳腺增生”……
调理时，先慢慢检查看颈椎有没有偏移，是否有结节、水肿，找到病点再轻柔的弹拨，因为棘突下面很敏感，太过用力会造成增生，与我们的“培元艾灸”“洗髓通脉”配合可以驱寒除湿，流畅气血，更快增进疗效。
二是“侧一线”，位于棘突旁。劳损时，易感到疲惫、颈软无力，不自觉的摸脖子……
此处有多裂肌、回旋肌，主要功能是稳定椎体的作用。调理时，尽量让患者头部偏一点，手放在固定的点，使用点按、揉法和拨法，力度适中，纠正多裂肌和回旋肌的不均衡，多与“培元艾灸”、“透背熏蒸”、“正脊刮痧”交替调理，以打通经脉，除瘀解节。
三是“侧二线”，在棘突和关节突中间。此部位损伤易出现顽固性的头痛、头晕、恶心、呕吐和类似“美尼尔综合症”……
此处主要是检测多肋肌和回旋肌，常出现部位为“枕骨下三角”处(风池穴附近)。调理手法应该以顺着为主，因为这两边正好是斜方肌突出的地方，所以我们不是以拨为主，拨是拨不到里面的。配合“点穴顺气”“培元艾灸”，使疗效达到根部，通经除痹，更快缓解此处的症状。
四是“侧三线”，在关节突上。此处出现问题，容易引起面部水肿，脸麻，眼睑润动或脸部抽搐……
调理时，位置大约在风池穴直下这条线，往下直推，揉按，手法可稍微加重，但并不用大力气，主要是缓解紧张，直到有酸胀感。加上“培元艾灸”的调和气血阴阳，“群罐排毒”的祛除体内寒湿瘀滞，让效果更显著。
五是“侧四线”，也叫横突线，是斜角肌的主要部位。此部位劳损会引起前额胀痛，上肢、肩颈背部麻痛，眩晕耳鸣、头重……
调理时，让患者侧躺，摸到前弓后弓、横突后结节时，采用轻柔手法，因为这边横突是很敏感的，只要一个手指就够了，点压一直做到底。搭配“点穴顺气”“透背熏蒸”“周天药浴”来开通气窍，祛湿排寒，使气血调和，更有纾解的作用。
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标签: 颈椎病
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