沪上名中医透析腰痛根源
作者：yangxiying 发布于：2012-3-28 14:30 Wednesday
专家：李征宇，上海中医药大学针灸推拿学院教授、医学博士、硕士生导师，中经堂特聘专家，临床上善于运用中医疗法调理颈椎病、肩周炎、腰腿痛、慢性疲劳综合症、失眠、免疫功能低下症等病症。
调查：腰椎问题扩大化
腰痛已经是当今一种非常普遍的疾病，每个人的一生都会有腰酸、腰痛的体验。常言说，“病人腰痛，医生头痛”，随着经济社会的发展、生活方式的改变，人们的骨头越来越“脆弱”，提前“老化”现象屡见不鲜，不仅受困各种腰椎的人群在逐渐扩大，连腰椎引发的症候也在扩大。
全面透析腰椎问题
腰椎“出轨”有预警
腰痛无小事，现在腰椎疾病并不是中老年人的专利，许多办公室里的久坐族也成了腰椎病的高发人群。这大多与他们的职业、工作状态有很大的关系。例如编辑、IT工作人员、记者、公司高管等这些职业，由于从业人员需要长时间伏案工作，自然会引起腰椎变形，引发腰椎问题。腰椎病在中医学属于椎骨错缝范畴，俗称“腰腿痛”、“痹证”等。由于现代人生活习惯的多样化，导致引起腰痛的原因也变得多样。
慢性腰肌劳损——在日常的生活、工作或运动中，经常因劳动或运动时用力不当、负重过多过久或姿势不正确等，使腰部受到强力牵拉，甚至跌扑损伤或外力撞击导致
急性腰痛——腰骶部受力多且活动度大，本病易发生于下腰部，以青壮年和体力劳动者多见。平素缺乏体力劳动和身体锻炼者，在参加劳动或运动时也易发生。
腰椎间盘突出——经常劳累，过度使用腰部，导致腰椎内外力学平衡失调，使椎间盘的髓核自破裂口突出，刺激或压迫脊神经根或马尾神经，引起腰腿痛和相应神经支配区功能障碍的病症。
腰椎病的中医辩证调理
腰痛位置明确，有局部针扎般得痛感;或腰痛扭转会有声音，一扭则痛，痛处拒按
——气血瘀滞型腰椎病
久坐、缺乏运动、生气，会使得腰部长期缺乏活动而变得僵硬，也让气血积聚在膀胱经，久而久之如果得不到及时或正确的宣泄，就会导致医学瘀滞不畅，反应在腰部则会引起经常性的腰痛。
中医认为，治疗的关键就是疏通经络、活化气血。调理时从上到下刮足太阳膀胱经(从内向外刮也可以)，左右各30次，在肾俞、大肠俞等穴位处要用力刮拭，直至皮肤发红或出痧;此时就会感到腰部顿时气血充足，感到恢复腰力;在配合药浴、熏蒸的方法以行周天之气，坚持调理腰痛可得
腰痛反复发作，腰部感到酸胀乏力，腿膝酸软，揉按或温暖腰部会感到舒服
——肾精不畅型腰椎病
超负荷的工作、加班;经常低头弯腰工作，一天工作下来常感到腰膝没力，短暂休息时候会感觉舒服，但时间一长，腰部还是会感到阵阵隐痛，这是由于长期的腰部过劳引起肾精亏虚，从而使得腰椎出现问题。调理时采用循经通络和刮痧疗法，沿着足太阳的循经路线，在肾俞穴至关元俞一段施力，配合点穴于命门、太溪、气海、关元等处，畅通肾经，缓解腰部痛感。
心烦气躁，时常出汗口渴，大便干涩，小便艰难，腰部酸痛沉重感觉热肿
——湿热下注型腰椎病
我们通常认为，腰椎的不适、疼痛应该是腰椎病的典型症状，心烦、口干等症状应该与它无关，其实这是一个误区，专业医生问诊的时候都会提到这些。因为腰椎病的形成与这些症状一般都是相伴出现。生活中人们沉溺于自己的私欲、大吃大喝、嗜好冷饮、空调不离等习惯导致体内湿热排除不尽，下注腰椎部位，引发腰椎病的并发症。
在早期，可以用点穴法进行调理，先在背俞穴施以指揉法(二指揉，即以食、中二指指端分别指揉左右侧背俞穴)。自上而下，继而重点在脾俞、胃俞、肾俞、腰阳关作指揉法或鱼际揉法各1～2分钟。再按揉委中、足三里穴各1分钟，提升体内正气，排除湿热;其次可以配合刮痧、正脊等方法，三次调理之后可以使腰部的结节等症状消失!
腰部总觉得冷飕飕伴有风痛,翻转不利,逐渐加重,遇阴雨天加重
——寒湿内侵型腰椎病
统计表明，人一天弯腰最多可以达到几百次，腰部本身就是人体负载最终的地方，加上多次的运转，如果再有患者喜欢辛辣厚味、以车代步的生活，那么则会是的体内的寒湿之气加重，侵入内部脏腑、经络、气血，导致腰椎问题。
腰椎病早期调理的关键在于矫正腰椎的位置和内部气血疏通、浊气的荡涤。除了在腰部疼痛部位进行正脊处理外，还要注意对腰部整体的刮痧处理，全面挂出经络循行通道上的寒邪、湿气，在肾俞、大肠俞、关元俞等穴位处要用力刮拭，对局部僵硬的肌肉可以用手将其推开、揉开。
小贴士：
在腰椎病的调理中，也要遵循一定的补泻规律。对于实证，可使用一定的泻法，即刮痧按压力大，速度快，刺激时问较短;于虚证，则要采取一定的补法，即刮痧按压力小，速度慢，刺激时间长。
你说我说中经堂：
cat_眨眼的星星：中经堂有针对的按摩好像蛮舒服，但愿不影响我正常发挥
zoozhang：在中經堂做了個点穴顺气 真心不错，价格真心辣手。忙碌的人只能自己慰劳自己。
Regina张：去中经堂检查身体后得出结论：30多的年龄40多的身体。老教授摘下眼镜问我＂这样生活值得么？＂
毛洁华
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