2012新年颈椎病发--上海中经堂名老中医详解颈椎病
作者：yangxiying 发布于：2012-1-7 16:13 Saturday
2012新年期间，各单位、公司的年终聚会活动应接不暇。然而在热气蒸腾、觥筹交错中，不少人在酒足饭饱之后却被颈椎病盯上了。而对于喝酒是否会影响到颈椎的发育，是否会让颈椎病肆虐呢?
上海中经堂-上海名老中医提醒大家：长期不良姿势看电视、玩电脑、看股票，会让颈椎曲度改变;而长期酗酒，则会让肌肉松弛，使得颈椎部位的肌肉支撑力不够，让颈椎压力增加、症状加重。由于日常生活中的种种原因与不注意，在2012新年期间，各种聚会后颈椎病开始表现很明显。
上海中经堂-上海名老中医---过量饮酒，加速颈椎退变
适量饮酒可以活血通络，舒筋祛寒，扩张血管，缓解紧张，消除疲劳。酒精还可以抑制大脑，使饮酒者一时觉得兴奋、舒适和愉悦，掩饰疼痛。而对于颈椎病患者来说，适量饮酒只是暂时减轻疼痛症状，并不能治愈颈椎病。酒精进入人体后，会抑制钙、磷的吸收，造成骨质疏松。所以多饮、狂饮、滥饮酒，就会影响颈椎的骨骼质量，加速颈椎退变的过程。
上海中经堂-上海名老中医---长期玩电脑，诱发颈椎病
只要把电脑一开，随便拿张椅子一坐，把手放在鼠标上，玩上十多个小时，就完事了?更有甚者，边吃饭边用电脑。你的颈椎可能由于这种不良的坐姿和连续使用电脑的习惯而患上颈椎病。
上海中经堂-上海名老中医---长期看电视，造成颈椎劳损
长期观看电脑电视姿势不正确，足以让颈椎、腰肌患上劳损的毛病。如何保护好整条脊柱。对颈部也造成一定的肌肉压力，因而造成颈椎病。
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头，头部尽量后仰;随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈，颏部尽量接触肩峰。
上海市中医药学会经络养生中心中经堂云集沪京两地名老中医，对调理都市白领颈椎病有独特见解，通过中医经络手法，全面养护都市白领们的脊柱，详情可登陆：http://www.chongjingtang.com
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