非主流之症 胃病与失眠的关系“之争”
作者：yangxiying 发布于：2011-12-15 15:44 Thursday
现代社会，人们由于工作繁忙，生活压力大等因素因素经受失眠的困扰，特别是中青年人。失眠长期失眠会引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，引发多种疾病。现代科学研究证实，失眠也会引发消化系统功能下降，长期失眠造成各种胃病。
我国传统医学有"胃不和则卧不安"的论说，当今临床上也常可见到"卧不安则胃不和"的现象。现代研究发现，人体的胃和小肠在晚上会产生一种对消化道黏膜有修复作用的化学物质--TFF2蛋白质，如果睡眠不足，就会影响这种物质的产生，从而增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发病几率。现代研究还证实，饮食过度或急、慢性胃炎、肠炎患者的胃肠道内炎性反应时，胃肠道发出的神经冲动可使脑干网状结构和大脑皮层兴奋，从而干扰了睡眠;而如失眠日久，也可使胃肠道消化液分泌紊乱，从而诱发或加剧其病情。
上海中医药学会养生中心中经堂专家指出胃和睡眠有着不可分割的关系，失眠可能会引发消化体统紊乱，进而引发胃病，胃病造成胃不舒服则难以安睡，而长期失眠又加重胃病病情，这就造成了一个恶性循环。因此胃病患者如果同时伴有失眠，可从诊治失眠入手，或能减轻乃至消除病痛。同时治疗失眠之时也关注胃病情况。
胃气不和型导致的失眠
症状表现：
睡卧不安，胃脘不适，纳呆嗳气，腹胀肠鸣，大便不爽或便秘，苔黄腻，脉沉滑。"胃不和则卧不安"，习惯吃宵夜或是晚饭太丰盛的人患这类失眠的比较常见。
调理原则：
消食导滞，和胃安神。重点疏通胃经、心包经。取穴中脘、胃俞、天枢、气海、足三里、内关等调理。
中医调理方案：
先以上海中经堂循经通络疏通阻滞的心包经、脾经、胃经等经络;再以推拿手法逆推胃经、心包经，泻胃火和心火，和胃安神，重点揉按腹部中脘、下脘穴、天枢穴及左侧承满穴，使热透胃肠。继以手掌团摩法，在胃脘部按顺时针方向，反复摩动至出现腹中肠鸣为度。配合胃经、脾经相关穴位的拔罐、刮痧，效果更显。更多详情可咨询中经堂专家在线：http://www.chongjingtang.com/shimian/
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