妇科病 肾虚多因自“坐”自受
作者：yangxiying 发布于：2011-11-30 10:29 Wednesday 分类：其他妇科病
随着社会的进步，医疗事业的发展，原本应该更健康的人们，却愈加的被各种妇科疾病、男科疾病、肾虚等问题困扰。上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家表示，其实这些病多与生活习惯有关，多因自“坐”自受导致。
中经堂
久坐导致“腰大肌”变短变粗，压迫子宫、附件可引起妇科疾病
现在女性从事职业多为办公室文员、会计等，因为需要长期案头工作的特点，她们被戏称为“坐班族”。由于长期坐着不动，腰大肌常常处于收缩状态，久而久之，就会变短变粗，甚至压迫子宫、附件等内脏。因此，“坐班族”女性容易患上宫颈炎、附件炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、痛经等妇科疾病。而且，即使在发现后在医院进行了治疗，由于没有了解和彻底消除这一问题的根源，因此还是苦无对策，或者会经常的复发。其实，通过经络调理能有效的缓解女性因腰大肌压迫引发的各种不适症状，预防及调理相关妇科疾病。
“对于久坐族来说，首先要改变习惯，不要久坐。”上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家表示，长时间坐着工作时，要注意避免歪身斜靠，保持良好的坐姿，避免对腰部造成不良压迫。因此，每坐40分钟到1个小时，就应该站起来伸伸腰、踢踢腿，或者两手背在身后并交叉握住，适当拍打腰部肌肉，就可以起到疏通经络、缓解不适的作用。
久坐伤肾 导致各种前列腺症状
长时间坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的气血受到阻碍，人的整个身体气血运行都会受到牵连。而肾经与膀胱经相表里，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，从而引发肾功能异常，所谓的“久坐伤肾”就是这个道理。久坐伤肾会导致前列腺方面的各种疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等，于此同时久坐伤肾也导致伤肾损精，免疫力下降。其中，肾虚最主要的一个特点，就是掉发严重，或者白发增多。
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