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谁来赐予失眠者“美美的一觉”

作者：yangxiying 发布于：2011-11-22 15:06 Tuesday

　　“我是在一家外资公司上班，从事产品研发的工作，经过多年的努力与拼搏后，我终于升为研发中心主管，薪水也由此翻了倍，每次下班路过小区门口，门口老妈的老年朋友们都要称赞我一番，‘生个有才华的女儿就是好啊，孝顺又能干。。。’老妈得意的笑眯着眼，我也会微微笑一下，是呀!我努力到现在的地位，是很不错啊，但是我心里却些许失落的感觉，每天在公司努力的工作，到下班的时候，同事们都很开心，‘终于可以回家美美的睡一觉了’，听到这话我是真的很羡慕，我每天也很累，也很想下班回家就美美的睡一觉，可就是这么简单的事情，我怎么都做不到，遇到再难的工作问题，我都能解决，就好好的睡觉这事情我一直都解决不了，每到睡觉就翻来覆去睡不着，脑子清晰得很，越告诉自己不想事情，快睡觉，越是睡不着，每天都要在床上折腾到2-3点，就是睡着了也很容易就醒来，久而久之，黑眼圈也悄悄跑来凑热闹了，怎么化妆也遮挡不了，我该怎么办呢?如何做才能让我好好的睡一觉呢?我想继续这样下去的话，我一定会疯掉的了。。。。”

　　中医认为，失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。

　　失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，与心经、脾经、肝经、胆经等多条经络阻塞相关。由于思虑不解、劳倦过度、损伤心脾而发病的较多。中医经络疗法直接作用于心、脾、肝、胆、肾经，通过疏肝理气、调畅气血等法辨证调治失眠及其相伴症状。中经堂经络调理有悬灸、导引推拿、循经通络、群罐排毒等中医古法绝技，经过人机合参的经络体查和专家辨证，根据失眠的中医分型为您制定最合适的调理方案。

　　肝郁化火型

　　症状表现：

　　心烦失眠，性情急躁易怒，胃口不好，口渴喜饮水，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结。这类失眠者常伴肝气郁结，暴躁，女性易生乳腺增生、痛经等。

　　调理原则：

　　疏肝泻热，佐以安神。重点疏通肝经、心经、心包经、膀胱经。取穴心俞、肝俞、印堂、太阳、风池、行间、太冲、内关、神门等调理。

　　痰热内扰型

　　症状表现：

　　失眠心烦，多梦易醒，痰多胸闷，头重眼花，口苦没胃口，嗳气吞酸，大便不爽，舌红苔黄腻。这类失眠者往往是痰湿体质，形体偏胖，喜静懒动。

　　调理原则：

　　清化痰热，宁心安神。重点疏通脾经、胃经、心经、心包经、膀胱经。取穴脾俞、胃俞、心俞、肺俞、中脘、足三里、丰隆、内庭、内关、神门等调理。

　　胃气不和型

　　症状表现：

　　睡卧不安，胃脘不适，纳呆嗳气，腹胀肠鸣，大便不爽或便秘，苔黄腻，脉沉滑。"胃不和则卧不安"，习惯吃宵夜或是晚饭太丰盛的人患这类失眠的比较常见。

　　调理原则：

　　消食导滞，和胃安神。重点疏通胃经、心包经。取穴中脘、胃俞、天枢、气海、足三里、内关等调理。

　　心脾两虚型

　　症状表现：

　　不易入睡，或多梦易醒，醒后难于入睡，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲。饮食无味，食少腹胀或便溏，面色少华，舌淡苔白。这类失眠者往往是气血虚弱体质，多见于女性。

　　调理原则：

　　补益心脾，养血安神。重点疏通心经、脾经、膀胱经。取穴心俞、脾俞、胃俞、小肠俞、中脘、神阙、气海、神门、三阴交、足三里、腹部等调理。

　　心胆气虚型

　　症状表现：

　　虚烦不眠，胆怯易惊，心悸，常叹气，伴面色不华，胸胁胀痛，呕吐恶心，舌淡胖。多见于气虚体质的女性。

　　调理原则：

　　益气镇惊，安神定志。重点疏通心经、胆经、膀胱经、督脉。主要取穴心俞、脾俞、肝俞、胆俞、命门、内关、太溪、三阴交、印堂、太阳等调理。

　　导引推拿

　　推拿治疗失眠是中医的特色。中经堂特色导引推拿，根据辨证分型，通过相应的面部手法，腹部手法，捏脊，各条经络的补泻手法，调治失眠效果显著，尤其对服药无法解决的长期、顽固性失眠也有一定效果。对失眠者的推拿手法要着重头面部手法，通过独特的手法清理头部浊气，使头脑轻灵，以助养神安眠。手法变化多样，如印堂至太阳穴的分抹法、揉眉弓法、抹眼法、压三经、点十四孔、扫散法、指疏法等。

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