老中医解释熬夜熬出的失眠症的原因
作者：yangxiying 发布于：2011-11-5 15:42 Saturday
熬夜熬出的失眠症
张小姐在大学的时候，养成了熬夜的习惯。现在工作了还是习惯零点后入睡，后来发展到晚上根本就不想睡了，入睡很困难，变得敏感，易心慌，很容易受到惊吓，胆小怕事，不愿与人沟通，总是患得患失……
中经堂调理方案：
专家解析，这种情况是由于长期熬夜引起气血不调、肝气不畅，导致肝经、胆经等经络淤堵，调理重点是将全身气机引导到心胆部。调理时可以掌揉膀胱经、督脉，同时按揉内关、太溪、三阴交等穴，这时可以明显感到腹中有股热气用上，再配合悬灸命门、肾俞、中脘、神阙等穴位，从内而外实现气血畅通。半个月后，张小姐已能轻松入睡，心慌、胆怯等症状也不再出现。
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补充阅读：
心胆气虚型
症状表现：
虚烦不眠，胆怯易惊，心悸，常叹气，伴面色不华，胸胁胀痛，呕吐恶心，舌淡胖。多见于气虚体质的女性。
中经堂调理原则：
益气镇惊，安神定志。重点疏通心经、胆经、膀胱经、督脉。主要取穴心俞、脾俞、肝俞、胆俞、命门、内关、太溪、三阴交、印堂、太阳等调理。
中经堂调理方案：
推拿配合悬灸调理。掌揉膀胱经，掌擦督脉，运腹，按揉内关、太溪、三阴交等穴，以得气为度。抹眉弓，按双侧太阳穴，以热为度。顺经推心经和胆经，重点揉按神门、丘墟。悬灸主要选命门、肾俞、中脘、神阙、心俞、胆俞、三阴交、神门、丘墟等穴。配合循经通络催眠法或洗髓通脉则调理效果更佳。
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