睡不好吃不香精神疲惫怎么回事?
作者：yangxiying 发布于：2011-11-5 15:05 Saturday
45岁的涂先生原来身体不错，近2年多来，经常感到吃饭不香，没啥胃口，身体健康大不如从前，晚上很难睡得着，白天又常常感觉到非常疲劳，就算有时候睡着了，做梦又多，醒后疲倦。最令他苦恼的是，一旦惊醒过来，往往再也睡不着了……
市中医药学会中经堂调理方案：
市中医药学会中经堂专家解析，这种情况主要是由于心脾失调、气血失衡引起，属于心脾两虚型
症状表现：
不易入睡，或多梦易醒，醒后难于入睡，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲。饮食无味，食少腹胀或便溏，面色少华，舌淡苔白。这类失眠者往往是气血虚弱体质，多见于女性。
调理原则：
补益心脾，养血安神。重点疏通心经、脾经、膀胱经。取穴心俞、脾俞、胃俞、小肠俞、中脘、神阙、气海、神门、三阴交、足三里、腹部等调理。
调理方案：
悬灸配合推拿调理此类失眠效果显著。悬灸主要取命门、肾俞、中脘、神阙、脾俞、心俞等穴灸治。推拿手法顺经推心经、脾经以补益心脾，一指禅推法施于心俞、脾俞、胃俞、小肠俞穴，运腹以腹部发热为度;按揉中脘、神阙、足三里等穴。配合心经、脾经相关穴位的拔罐和循经通络催眠法，效果更好。
调理重点则是应该恢复心脾功能，采用悬灸和推拿手法进行调理。悬灸主要取命门、肾俞、中脘、等穴，推拿以手法补益心经、脾经之气血;配合群罐补益法及药力熏蒸保养心脾，一个疗程之后明显感觉精神充足，食欲增强，睡觉也不再那么难了。继续调理月余，终于能一觉睡到天亮了。
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标签: 失眠 中经堂调理失眠 睡不好怎么回事 心脾两虚的症状
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