女人,看看你的容颜衰老与哪个脏腑有关吧

作者:yangxiying 发布于:2011-10-25 11:28 Tuesday

  许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。

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  中医认为"面子"问题与"里子"紧密相关,痘痘、色斑等容颜问题只是内脏脏腑功能失调的外在表现。因此调理这些问题的关键在于养足"里子"从内因来调理。而经络调理围绕着人体经络,一方面可以全面疏通经络,排除体内邪浊之气;另一方面可以经络为媒介,补充人体正气,使邪气无由干扰,从而养足女人的"里子",消除各类难缠的"面子"问题,还女性以健康美丽。

  肝与容颜

  肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则面色青,或出现黄褐斑。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华。暗淡无光,两目干涩,视物不清。

  对肝脏失调者,中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为:银耳、菊花10克,糯米60克。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝,补血,明目,润肤,祛斑增白之功。

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      心与容颜

  心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身。(保健品商城,低价限时抢购进行中!)而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血方少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会恍白晦滞或萎黄无华。

  心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克,糯米100克,加水用武火烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血,润肤红颜。

  脾与容颜

  脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。

  脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是:大红枣20枚,茯苓30克,粳米100克。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到养颜美容作用。

  肺与容颜

  肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。

  肺功能失常者需要补肺气、养肺阴,可食用“百合粥“。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴,长期神经衰弱,失眠多梦,更年期妇女的面色无华,有较好的恢复容颜色泽的作用。

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      肾与容颜

  肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。当肾气虚衰时,人的容颜黑暗,鬓发斑白,齿摇发落,皱纹满面,未老先衰。

  肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米同放锅内,加水适量煮粥。代早餐食。能帮助毛发生长发育。使皮肤变得洁白、丰润。

  除了日常食疗辅助养颜外,关键是要疏通人体经络,调理脏腑阴阳平衡,沪上中医药学会经络养生中心中经堂对调理女性容颜问题有独特见解,以下为中经堂辩证调理容颜问题的例子,分享给大家:

  祛除"蝴蝶斑",内调"郁结之气"是关键

  案例:43岁的王小姐年前突然发现脸上出现很多色斑,原本以为是因为疏于保养,但一段密集保养品保养、甚至打激素之后,都没有很好的效果,原本美丽的脸庞变得惨不忍睹,甚至开始厌恶出门。

  专家辩证:从中医角度看,"蝴蝶斑"主要是气滞血虚引起,除脸上有斑,一般伴有胸胁疼痛、小腹胀痛、胸闷气结、便秘、脉弦、舌淡、苔薄白等症。调理关键在调顺"郁结之气",并辅之以补脾。采用中经堂"点穴顺 气"中"开"、"拨"、"啄"、"震"等特殊手法对肝反射区进行重点操作,再对全身经脉整体疏通。做完调理后,王小姐胸闷等状况得到明显改善,后王小姐坚持调理,并配合疏肝解郁方调理肝气,健脾方补脾,疗程结束后气血恢复正常值,"蝴蝶斑"明显改善。

  更多详情可登陆中经堂网站:http://www.chongjingtang.com/zy/ 

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