按摩到底要“按”啥?---中经堂专家讲按摩

作者：yangxiying 发布于：2011-9-29 17:08 Thursday

　　按摩到底要“按”啥?

　　近几年，保健按摩越来越深入生活，按摩店如雨后春笋般冒了出来，成为了赶走疲劳，放松身心的好方法。在国内的一些大城市，足摩行业更是一支独秀。

　　从养生的角度上来讲，是一种被动的很好的保健行为，现在的按摩可根据市场需要分为两种：一是西方式的按摩，比如运动场上，运动员们的按摩师，这种按摩的主要目的是消除肌肉的酸痛与疲劳;第二种就是中国式的传统按摩，或者称之为推拿，以经络中凝滞的“气”为主要调理目标，疏通经脉，畅通气血，恢复脏腑的阴阳平衡为治病原则的。按摩师的技术达标很重要，真懂按摩、会按摩。会的话可解除疲劳，手到病除;不会的话，不仅仅是浪费金钱和时间，还会损害健康。

　　比如现在很多推拿只推不拿，是一种“按”，用狠狠的力道压向身体，将病邪渗透到体内，久而久之内脏器官就会受损。专业性的推拿是将“推”和“拿”结合，将深层中在经脉官窍中的寒湿污浊之积聚推散，然后将这些病气透过腠理皮肤拿出。形象地说，就是用“推”将病邪“铲起”，再用“拿”将病邪粉碎，使之循经而出或透表而解。

　　非专业推拿一味围着病灶点转，不知道很多痛点只是病源的无线衍生，结果只暂时缓解疼痛，而专业性的推拿是通过肌肉起止点原理，找到病灶的所处直捣病所。此外，还有一般推拿不到的地方，是病灶团结、筋结的源点，专业性推拿都需要重点处理的。

　　上海中医药学会经络养生中心中经堂集聚众多沪京两地名老中医，对调理各种亚健康、疑难杂症及日常养生有独到见解。