胆囊炎的春季保养

作者：yangxiying 发布于：2011-4-21 9:08 Thursday

           春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，一派兴兴向荣的景象。当大家依依摆脱冬日收藏的束缚，脱去沉重的冬衣，尽情享受明媚阳光的同时，中经堂爱心小贴士，提醒大家：俗话说一年之计在于春，春为阳气始发的时候，正是养生的最佳时机。
   《素问•脏气法时论》曰:“肝主春，足厥阴少阳主治。其日甲乙。……取其经厥阴与少阳，气逆则头痛。”意思是说肝属木、旺于春，肝与胆为表里，春天是足厥阴肝和足少阳胆主治的时间，甲乙属木，足少阳胆主甲木，足厥阴肝主乙木，所以肝胆旺日为甲乙。换句话说，春季是肝胆疾病的好发季节，这就是为什么有的人会突然感到两胁胀痛或出现背部疼痛的原因，而患有肝胆疾病的您，更应该注意春季的保养。下面我们就以胆囊炎为例。
          在中医学中，胆为“中精之府”，具有“藏”和“泄”的双重作用，且与肝之疏泄、胃之消谷、肠之化物、脾之运化关系密切。胆囊炎是由于肝胆气滞，湿热壅阻，影响肝脏的疏泄和胆腑的通降功能而发病，与饮食不节、寒温不适等因素有关。我们将胆囊炎的病因病机总结如下：
1．感受外邪虚损劳倦，寒湿不适，易感外邪，使胆之疏泄通降失常，内损外感而致胆胀、胁痛。
2．饮食不节，饮食偏嗜，多食油腻厚味炙焯之物，伤及脾胃，气机壅塞，升降失常，土壅木郁，肝胆疏泄失职，而成胆胀；或酿生湿热，阻于肝胆，使肝失疏泄，胆失通降，而成胆胀、胁痛。
3．肝气郁结忧思暴怒，肝气郁结，疏泄失常，胆失通降，久郁蕴热，而成胆胀，甚或黄疸等。
4．湿热蕴结素体湿热内蕴，阻于肝胆，使肝失疏泄，胆失通降而致胆胀，胆汁流出不畅，胆道瘀塞不通，胆汁外溢，可致黄疸。肝胆之热郁久化火，酿成热毒炽盛，致热深厥深，而危及生命。
5．瘀血阻络气郁日久，血流不畅，瘀血停积，胁络痹阻，出现胁痛。
6．肝阴不足久病耗伤，劳欲过度，或由于各种原因引起的经血亏损。
根据综上分析，本病的病机关键就是“郁”与“瘀”。中医学有“久病人络”之说，疾病初期往往病邪轻浅，在气在经，久则入血入络，久病不愈多致气滞血瘀，或气虚血瘀，脉络瘀阻，不通则痛。《临证指南医案•胁痛》日：“久病在络，气血皆窒。” 由于人体的脏腑、孔窍、筋腱、骨骼等，都是依靠经络的沟通和连接而成为一个有机的整体。只有保持经络的通畅才能预防疾病的发生。胆囊炎亦是如此。在春季，怎样能更好的做到未病先防，既病防变呢？这点您不用担心，因为中经堂的专家会根据您的症状而进行辨证论治，如：实者以清热利胆，疏肝行气活血为法；虚者则以健脾和胃、养阴柔肝为法；下面向大家介绍一下中经堂春季养生的独家治疗方案有哪些：
一、养生导引术
         其实现代流行的瑜伽，早在我国古代就已存在，那就是导引术。（我国古代医家的一种养生术）导引主要是通过动形与调气相结合的方法，达到疏通经络、调和气血、平补阴阳、强身健体的目的。导引既能养形，又能养神，经过导引之后，养生者能明显有轻松舒畅、心旷神怡之感。若长期坚持，自能体健而寿长。中经堂以发扬中医文化为宗旨，引进全国具有实力的导引师，帮助您尽快的疏通经络。
二、洗髓通脉
         活动筋骨、净化身心、性命双修，强身健体、祛病延年、永葆青春活力，达到强体健骨、防治疾病、排毒、美颜、养生、抗衰老等功效，可练就外感不能侵，饮食不为积的金刚不坏之身，故玄极一时。
三、周天药浴
         根据不同证型将配制相应的方剂进行熏洗。从而产生治疗作用的一种防治疾病的方法。一方面，熏蒸时热气腾腾可使皮肤温度升高，扩张局部血管，增加局部血液循环，加快物质运输代谢；另一方面，各种药物的性味不同，通过皮肤吸收入内而发挥不同作用，如温经通络、行气活血、祛湿散寒等，从而纠正机体功能紊乱状态，达到治疗目的
四、推拿养生
         治法：疏肝利胆止痛法。
操作步骤：让患者先向左侧卧于床上，施术者站其身后，用双手着力，在患者右侧季肋处(肝胆区)提拿抓动数次，并同时按而揉之数分钟，或至其疼痛缓解为度。然后，让患者翻身俯卧，术者用双手拇指反复于背部脊柱两侧足太阳膀，重点按揉肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴。再让患者翻身仰卧，术者用双手自上而下沿肋间隙自中线向两侧分推肋弓，反复3～5遍。再用双手拇指或中指反复点揉梁门，日月、水分、天枢、三阳络、阳陵泉、胆囊穴、丘墟穴位。重点按揉右侧穴位。
五、药膳预防
急性胆囊炎
1.玫瑰花茶
【组成】干玫瑰10g
【配制】干玫瑰6-8朵，开水冲泡，10分钟即可饮用。
【功效】疏肝解郁，理气止痛
【主治】胆囊炎、胆石症等肝气郁结之胁痛
2. 玉米须决明子菊花茶
【组成】玉米须18g，决明子10g，甘菊花6g。
【功效】将玉米须、决明子、甘菊花用凉开水略洗，放入茶杯中，沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。
【功用】清热利胆，消炎排石。
【主治】肝胆湿热型
慢性胆囊炎
1.柴胡郁金蜜饮
【组成】柴胡10g，郁金12g，蜂蜜20g。
【制法】将柴胡、郁金洗净，人锅加水适量，浸泡30分钟，用大火煮沸，改小火煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜服食。
【功用】疏肝利胆，行气止痛。
2.肝郁脾虚型
【组成】鲜山药60g，茯苓60g，薏苡仁30g，党参10g，鲜猪胰1个。
【制法】共煮粥服食。
【功用】疏肝解郁健脾。
3.气滞血瘀型—利胆药粥
【组成】生地、丹皮、白芍各20g，山栀子、枳实各10g，金钱草15g，糯米100g。
【制法】将生地、丹皮、白芍、山栀子、枳实、金钱草洗净放人锅中，加水煎取汁液，加糯米一同煮成粥。
【功用】疏肝利胆，化瘀止痛。
        为了在新的一年里，让您的身体打下坚实基础，尽早摆脱疾病的困扰，我们一直奋斗着，希望您能够赢在健康的起跑线上，尽情享受春季养生带来的快乐。