坐班族，警惕脊柱损伤引起妇科病！
作者：经络通 发布于：2011-2-13 9:55 Sunday 分类：其他妇科病
坐班族，警惕脊柱损伤引起妇科病！
引言：现代女性所从事的职业大多需要长期大量的伏案工作，因此被戏称为“坐班族”。你可知道，许多久治不愈的妇科问题，往往与脊柱相关！长期坐着不活动，容易损伤脊柱，严重者发展为脊椎错位，可引发一系列疾病。这也是为什么近年来痛经、月经紊乱、盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺肿块等妇科病的发病率越来越高，并且出现年轻化趋势的原因。
不良姿势和坏习惯夺走脊柱健康
看看你有以下这些不良姿势吗？如果有三个以上，可要小心了，你的脊柱可能已经受到损伤！
长时间看电视、打电脑，枕头过高或过低，坐车时打瞌睡，歪着头夹着听筒打电话
这些不良习惯维持时间过久后不但使颈椎间盘内压力增高，还使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，肌肉韧带受到牵拉劳损导致颈椎增生，严重时压迫神经根、椎动脉等引起一系列“不舒服”或“疼痛”，即肩颈综合症。若引起颈椎错位可导致头痛、高血压等病症。
长时间伏案工作，坐软沙发，睡软床，桌椅高度不合适，久坐打牌，长途开车，弯腰提重物，翘二郎腿
长期弯腰保持坐位姿势，使腰背肌始终处于牵张状态，肌肉筋膜组织会出现无菌性炎症进而刺激该处神经末梢导致腰痛。久坐还易损伤腰椎间盘，因坐位时腰椎间盘所受压力最大。损伤腰椎、骶椎，会引起腰部不适、无力，腰腿痛等，引起腰椎错位可导致月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病。所以，女性“坐班族”尤其要警惕腰椎损伤。
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