中医如何防治鼠标手,中经堂中医调理鼠标手

作者:yangxiying 发布于:2011-8-31 15:10 Wednesday

  近日,从事办公室文秘工作的张小姐感到自己的手腕不灵活,伴着酸胀无力,觉得不适。于是她请教医生,医生告知她,完全是使用电脑过多,鼠标位置搁放不当“惹的祸”。

点击查看原图

  现象:“上网族”易得“鼠标手”病

  “哎呀,手都整麻了。”“我的手臂都抬不起来咯。”生活中,经常听到长期使用电脑的“上网族”这样的“呻吟”。随着电脑的普及,上班族离不开电脑,越来越多的人每天长时间使用电脑,他们每天重复着移动鼠标,手腕关节长期反复和过度的活动,导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。

  原因:“鼠标手”与距离和位置有关

  “你看,我的手腕这里,还有摸鼠标留下的茧巴。”在行政服务中心上班的向女士伸出她的右手,记者发现她右手腕部,明显有一团颜色较深的印记,这都是长期在电脑前工作造成的,向女士说,她的右手经常觉得酸软无力,有时食指和中指还有抽筋的现象。

  记者发现,在日常生活中,不少使用电脑的上网族基本上都是把鼠标放在桌子上,而键盘放在低一点的位置。据医生说,在使用鼠标时,手腕部分搁在桌子上,自然有了一定的高度,长期反复的挤压摩擦,使通过的神经和血管受损伤,就会产生相应的症状,就会导致手动作不灵活、无力等。

  预防“鼠标手”要从以下几个方面入手:

  一、不要长时间使用鼠标;

  二、使用电脑时应把鼠标放在合适的位置;

  三、保持正确的坐姿;

  四、经常做一些手、上肢和肩部的放松训练。

  中医经络调理腰腿痛

  上海中医药学会经络养生中心中经堂,采用中医外治法全面清除病根,中经堂经络绝技之培元艾灸驱寒除湿,打通经脉,调和气血,协调阴阳,扶正固脱。循经通络快速输注生物电能量,疏通整条经络,明显区别于传统针灸的局部穴位疏通。

  中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

  欲了解更多可登录中医博士后在线咨询 :

  http://www.chongjingtang.com  或 www.chongjingtang.com/?from=luntan

  也可以拨打博士后全国免费咨询电话: 4009202919,800-820-5890 。

  中经堂专业调理各种疑难杂症:

  特色减肥理疗: http://jf.chongjingtang.com

  颈椎病原因辨识与黄中脉古法调理: http://jzb.chongjingtang.com

  不开刀调理子宫肌瘤http://zgjl.chongjingtang.com

  抑郁症的中医辨证调理: http://www.chongjingtang.com/yiyu

  失眠症的中医辨证调理:http://www.chongjingtang.com/shimian/

  中医经络养生交流杂谈:http://bbs.cnjingluo.com/forum.php

  中医博士后在线咨询:http://boshihou.chongjingtang.com/

  中医辨证调理脂肪肝http://www.chongjingtang.com/zfg/

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

标签: 中医治疗鼠标手 中经堂中医调理鼠标手 鼠标手怎么办


Powered by emlog 沪ICP备08115442号