中华经络堂提醒：你了解“感冒”吗?
作者：yangxiying 发布于：2011-7-30 13:01 Saturday
“江南孟夏天，慈竹笋如编。蜃气为楼阁，蛙声作管弦。”不知不觉中一年当中气温最高最潮湿、闷热的日子—“三伏天”已悄悄到来。在这烈日炎炎的三伏里人们往往为了摆脱炎热的束缚吹空调、喝冷饮，殊不知他们在带来舒适、清凉的同时令人厌烦的感冒正一步一步的向我们逼近。
上海市中华经络堂专家分析道：感冒多与肺脏有关，中医认为，肺为华盖，外合皮毛，开窍于鼻，司呼吸，宣发肃降，肺与大肠相表里等，所以感冒症状多与肺有关。《内经》讲 “形寒寒饮皆伤肺”，是说感受寒邪或过食冷饮都会对肺脏有伤害，所以及时调节寒温是保护肺脏预防感冒的关键。再次，正气内存，邪不可干”，人体的正气强盛，防御能力强，可以抵御外邪的侵袭，若人体正气不足，身体虚弱，或劳累，休息不足，饮食不调等皆可成为感冒的诱因。
感冒严重影响着我们的学习、工作、生活，如何走出感冒带来的枷锁?中经堂专家建议您可尝试以下相关方法：
1.穴位疗法
穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中，最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨(第一胸椎)间凹洼的中心，即是称为“大椎”的穴位。强力按压此穴位，能促进组织的发达，使身心一面作用旺盛，一面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。
首先，深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢的放手，以此要领重复做10次到30次。用此治疗法几乎可治愈感冒。
2、食疗法
(1)白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
(2)苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
(3)姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
3、其他治疗
(1)拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分钟起罐，或用闪罐法。本法适用于风寒感冒。(2)刺络拔罐法选大椎、风门、身柱、肺俞，消毒后，用三棱针点刺，使其自然出血,待出血颜色转淡后，加火罐于穴位上，留罐10分钟后起罐，清洁局部并再次消毒针眼。本法适用于风热感冒。(3)耳针法选肺、内鼻、下屏尖、额，用中、强刺激。咽痛加咽喉、扁桃体，毫针刺。
中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!
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