中经堂【经络减肥】：中医调理轻松减掉“游泳圈”

作者：yangxiying 发布于：2011-7-29 13:42 Friday

中国中医科学院下属单位上海中医药学会经络养生中心中经堂专家指出中医瘦腹部，穴位按摩也很不错：

　　其一是中医按摩法，即揉腹。

　　双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘，连推12次;然后将两手置于腹部左右两侧，从肋缘下推到骨盆处，连推12次;再用左手置于脐周围，右手按在左手上面，揉压脐围，按顺时针方向和逆时针方向各揉12次。

　　其二是中医点穴法。

　　常用穴位有中府、云门、气海、关元、脾俞、肾俞、梁丘等。点压这些穴位能有效地抑制食欲，利于脂肪均匀分布。每次点穴持续一分钟，然后再进行下一个穴位的按摩，在按摩一些穴位的时候，可能会有酸、麻、涨的感觉，这均属于正常的情况，不必担心。

　　中经堂具有多年临床经验的医师为您辨证调理，根据体质、病症辨证选方，洗髓通脉可温通经络，鼓动真气，调整阴阳，协调脏腑。

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　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

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