中经堂【生活健康】：office一族轻松解“困”三招

作者：yangxiying 发布于：2011-7-26 12:27 Tuesday

　　中国中医科学院合作单位上海中医药学会经络养生中心中经堂专家指出在面对着堆积如山的工作时，你有没有突然被困意袭击?只好抱着咖啡浓茶不撒手，甚至有想用牙签撑着眼皮的冲动。如果这些现象你都有，那就赶紧看看下面这些绿色健康的小招数吧，它们一定会让你精神焕发的面对你的工作。

　　1.薄荷菊花茶

　　材料：薄荷3钱菊花2钱。

　　制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

　　功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

　　2.熏衣草柠檬茶

　　材料：熏衣草干花蕾5-6颗，柠檬可用柠檬片或柠檬汁。

　　制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

　　功效：熏衣草有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

　　招数一：花茶

　　茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的花茶也是我们提神的好伴侣。

　　3.冰糖薄荷茶

　　材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。

　　制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

　　功效：工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。

　　中国中医科学院合作单位上海中医药学会经络养生中心中经堂对妇科炎症等疾病颇有研究，辨证治疗妇科疾病，采用中医外治法全面清除病根，中经堂经络绝技之培元艾灸驱寒除湿，打通经脉，调和气血，协调阴阳，扶正固脱。对妇科病，妇科囊肿、巧克力囊肿、子宫肌瘤等有独特疗效;循经通络快速输注生物电能量，疏通整条经络，明显区别于传统针灸的局部穴位疏通。达到不药而愈、不复发!更多详情可登陆上海中经堂官方网站进行咨询!

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

　　欲了解更多可登录中医博士后在线咨询：

　　http://boshihou.chongjingtang.com/from=luntan 或 www.chongjingtang.com/?from=luntan

　　也可以拨打博士后全国免费咨询电话： 4009202919,800-820-5890 。

　　中经堂专业调理各种疑难杂症：

　　特色减肥理疗： http://jf.chongjingtang.com

　　颈椎病原因辨识与黄中脉古法调理： http://jzb.chongjingtang.com

　　不开刀调理子宫肌瘤： http://zgjl.chongjingtang.com

　　抑郁症的中医辨证调理： http://www.chongjingtang.com/yiyu

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

标签: 中经堂解困