[中经堂女性保养]女人补血最佳食品：四物汤
作者：cm 发布于：2011-7-22 10:05 Friday
中医科学院中经堂汇聚京沪两地名老中医，作为全球首家中医经络脸调理机构，中医养生保健 的“国家队”，对女性常见问题：闭经、抑郁、虚胖、黄褐斑、皱纹增多、皮肤松弛、气色晦暗、浮肿、眼袋严重以及卵巢囊肿、子宫肌瘤、输卵管堵塞、盆腔炎、乳腺增生等妇科杂症 的中医女性 调理保养保健能收到良好效果。 女人最容易贫血了，每个月的生理期，产期等都要大量的失血。下面介绍2种最能滋补女人的补血汤。
一、桂圆大枣红豆汤
桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤，能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。
原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳留肉备用。
3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
4、加入桂圆。
5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
二、补血养血经典汉方：四物汤
四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。
更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是“子孙满堂”，是名副其实的方剂中的“祖师爷”。
四物汤最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤——后来被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为“妇科第一方”。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。
熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
中医科学院中经堂针对精英女性的常见问题：闭经、抑郁、虚胖、黄褐斑、皱纹增多、皮肤松弛、气色晦暗、浮肿、眼袋严重以及卵巢囊肿、子宫肌瘤、输卵管堵塞、盆腔炎、乳腺增生等妇科杂症。 解决方案——经络养颜
现代女性，除了面临健康压力，还要应对"容颜问题"。月经不调、妇科炎症等妇科问题让她们担心；而晦暗的脸色、松弛的皮肤更让她们揪心。在中医看来，"面子"、"里子"往往都是由一因引起。如果经络通畅后，气血充盈，脏腑平衡，毒素排除，那么很多问题就可以同时迎刃而解。因此，女性养颜，光靠化妆品的涂涂抹抹是远远不够的，必须定期进行专业的经络调理，才能容颜焕发，活力充沛，各类女性妇科问题也迎刃而解。关注"容颜问题"，更需关注健康危机！
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