春天放风筝可活血化瘀 有助于防治颈椎病
作者：cm 发布于：2011-4-6 17:15 Wednesday
脊柱俗称脊梁杆，是人体的中轴，是人体的大梁，人体的支柱，在人体的健康中具有重要的地位，它不仅要保护其内的脊髓而且还要和肋骨构成胸廓保护重要脏器，另外脊柱有四个生理弯曲和椎间盘一道起着缓冲人体的纵向力，就如同汽车上的减震系统能够缓冲汽车的颠簸一样。脊柱对人体是如此之重要，但生活中我们却往往忽视了对脊柱的保养。
现在说脊柱病是一种社会病一点不为过，发病率极高，重视程度却很低，大多数人在一生中都会有患脊柱病的病史，有的会因脊柱病变影响到其他系统疾病如神经系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统等，这样给医生的诊断和治疗带来很大的困难。我们一般讲的脊柱病主要是椎体骨质增生、椎间盘突出、椎体关节错位等不包括脊柱肿瘤、结核等。
中经堂博士后中医易韬认为脊柱病应属于中医“痹症”、“痉证”、“痿证”、“头痛”、“眩晕”、“项强”、“颈筋急”、“颈肩痛”、“腰腿痛”、“腰背痛”等范畴。脊柱为阳脉之海督脉循行之所在，位于人体本部正中，督脉总督全身各阳经，调节阳经经气运行。病理状态下，脊柱受损，直接影响督脉气血运行，进而影响督脉发挥正常的生理功能及调节作用，由此出现一系列相应的临床表现及症状。正因如此，许多疾病的治疗都可以通过对治疗脊柱病变来达到目的。在临床上可以通过针刺艾灸、推拿手法、导引按摩、医疗体操、物理疗法、中药内服、外敷等方法治疗脊柱病。中医药综合治疗脊柱病具有安全、有效的优势，适合于大多数患者，在临床有广泛应用的前景。
易医生建议，春季是放风筝得好季节，轻微的颈椎病、腰椎病，可以通过放风筝有所缓解。 中国有句古话："
鸢者长寿"
。意思就是说，经常放风筝的人寿命长。自己亲手制作一只绚丽多彩的风筝也是一种创造。而且当人们眺望自己的作品在晴空中飞翔时，那种快乐、专注的精神状态会同时强化人的高级神经活动的调节功能，促进了机体组织、脏器等生理功能的调整和健全，其作用符合传统医学的修身养性之道。”
而且，放风筝时需要动用手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位，从引飞风筝开始，人体的各个部位就开始不停地运动。当风筝上升或倾斜时，你就需要奔跑、拉线、左右摆动，这些动作都能使身体的相关部位得到充分的舒展，使全身都能得到很好的锻炼。
如果颈椎病比较严重，或者平时工作太忙，时间有限，还是建议到专业的中医理疗机构专业治疗。上海市中医药学会中医养生中心中经堂汇集了海派名老中医，或许是您不错的选择。
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