都市白领颈椎健康问题,您知道多少?
作者:yangxiying 发布于:2011-7-8 12:51 Friday 分类:颈椎病经络调理
上海中医药学会中经堂运用古法经络绝技,通过内调外治方法整体治疗各种病症,外治法有点穴顺气、群罐排毒、洗髓通脉、周天药浴等,从通人体经络入手,治疗求根本原则,全面调理。中医治疗颈椎病有一定的优势。
上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的,属于慢性疾病,在治疗方面也不可能一蹴而就,下面是专家对上班族预防颈椎病关键的几点知识进行介绍。
为什么经常低头伏案的人容易换颈椎病
正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。
经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等),从而刺激周围神经或血管,导致颈椎病痛。
如何在睡眠中康复颈椎?
每个人生命中有1/3的时间在睡眠中渡过;一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头,可使工作、学习、生活一天后的你,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
根据人体工学,枕头的形状,以中间低、两端高的元宝形最适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。枕芯填充物方面,慢回弹温感聚氨酯具有独特的黏弹性和温感性,它可根据温度和压力而下陷,但又不会反弹。这两种特性使得它成为良好的释压材料。
笔记本电脑在如何伤害你的颈椎?
笔记本电脑在人体工程学方面存在严重缺陷,屏幕与键盘之间距离太近,僵着脖子低头看屏幕,可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置,又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。目前,各种相关病变已在笔记本早期用户中逐渐显现出来了。
针对颈椎病的致病因素——劳损、落枕、睡姿不良、枕头不当、风寒、头颈外伤等,如我们能尽早采取有效预防措施,则可以降低颈椎病的发病率或推迟其发病时间。
上海中医药学会中经堂挖掘古法经络经典,点穴顺气、群罐排毒、洗髓通脉、周天药浴等外治手法及采用宫廷秘方对人体进行全面调理,还您一个自信健康的身体!!
中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!
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