怀孕前半年开始就要一系列的身体调理，做好孕前优生
作者：经络通 发布于：2014-6-28 14:06 Saturday
有计划的怀孕是一件慎重而幸福的事，女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，孕期调理的时间一般需要3-6个月。因此准爸爸、妈妈们，尤其是高龄，流过产，卵巢功能不良者，性观念开放，生活习惯及居住环境不佳者。最好在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理，做好孕前优生，这不只是保障自己的生命健康，对孩子也是一种优养。
气虚体质——气虚体质的人常是形体消瘦或偏胖，说话有气无力、声音低沉，容易倦 怠、健忘，常常坐着就出汗，稍微活动出汗更多，食欲较差，易感冒，腹泻。
血虚体质——血虚体质的人通常是面色苍白，常有头晕目眩，嘴唇和指甲颜色较淡；中医认为，阴血不足的人容易出现抑郁、焦虑的现象，月经量少或闭经，不耐体力劳动，易失眠。
阴虚体质——中医认为，阴虚可由血虚进一步发展而来。阴虚体质的特征表现为午后低热，口燥咽干，半夜睡着出汗，醒后汗止，心烦急躁，睡不安稳。
阳虚体质——阳虚体质的人通常形体较胖，平时怕冷喜暖，手足总是冰凉，腰膝冷痛，耐春夏不耐秋冬的气候。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
最新日志
随机日志
链接
分类
标签云
