厌食、便秘、腹泻 吃出来的“肠胃功能紊乱”

作者:经络通 发布于:2012-12-14 13:08 Friday

  俗话说民以食为天,可随之而来的是,肠胃疾病的高发。据统计,我国每年都会新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家提醒,吃饭这件日常生活最常规的事,吃好了对健康大有裨益,吃不好伤及脾胃,损害健康。尤其是当你出现厌食、便秘、腹泻、腹胀、呕吐等肠胃功能紊乱症状时,需要尤其警惕这些症状背后的健康问题。

  胃肠功能紊乱常见的症状:厌食、恶心、呕吐、上腹痛、闷胀、嗳气、烧心,有的还出现腹泻与便秘交替症状,常伴有失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神症状,并且病情常随情绪变化而波动。

  何金森 中经堂特聘专家

  中国中医科学院特邀专家

  上海中医药大学针灸推拿学院教授

  博士生导师 医学博士

  擅长:颈肩腰腿问题、慢性疲劳综合症、性功能障碍、更年期综合症、月经不调、抑郁症、失眠及肠胃功能紊乱等问题的中医调理。

  

  

<a class=何金森为我国第一位中医针灸博士,从事中医教学、科研及临床工作30余年。在运动、神经、内分泌、消化系统疾病的经络调理方面做了大量研究工作,对颈肩腰腿问题、慢性疲劳综合症、性功能障碍、更年期综合症、月经不调、抑郁症、失眠及肠胃功能紊乱等问题的调理颇有心得。" src="/images/zhuanjia/hejs.jpg" width="594" height="353" />

  脾胃不和,导致功能内乱

  何教授提醒,中医看来,脾不升则腹胀、腹泻;胃不降则泛酸、嗳气。根本上来讲原因在于“脾胃不和”所致。

  饮食由口入胃经肠道排出,其间,食物的消化吸收是一个有升有降的过程。脾胃位居中焦,脾主升清,胃主降浊;脾胃为气血生化之源,从饮食摄入的水谷精气经脾胃有序的升降,布散濡养全身,维持人体的正常生命活动。脾胃是整个气机升降的枢纽,脾以升为主,当它运化失常时就容易出现腹胀、泄泻;胃以降为顺,胃气不降反升就容易导致胃气上逆,恶心、嗳气、泛酸、食欲不振。脾胃功能异常又进一步会影响大小肠的功能。小肠不能泌别清浊,吃进去的营养不能吸收,还容易腹泻;大肠传导失常,代谢物不能顺畅排出,停留肠道,以致便秘。

  经络调理“锻炼”肠胃,调整功能紊乱

  很多人一生气,就有一种被“气饱”的感觉,这表现了肝气对脾胃的影响。中医看来,当人生气或郁闷的时候,就容易肝气过旺或肝气郁结,这样肝就会把所受的气全部撒在他的下属脾胃身上,造成肝旺脾虚腹胀、食欲不振等肠胃的问题,这些都是生闷气等不良情绪引起的,所以还得从疏肝解郁,抑木扶土做起,就是从疏肝强健脾胃运化,来改善胃肠功能紊乱的状态。

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  【中经堂经络调理实例】

  黄小姐,33岁,是一家知名公司的财务总监。由于长期高强度工作和不规律的饮食,她的肠胃状况尤其不好。稍微吃点食物就容易恶心、嗳气、腹胀,平时偶尔吃一点辣的、凉的、油的就容易便秘,还经常腹泻。吃的不多但总给人一种虚胖的感觉,平时睡眠质量差,有时2、3个月都不来例假,各种健康问题让她烦不胜烦。

  经辨证后,黄小姐的调理方案选择了周天药浴进行,第一次泡完药浴没多久,黄小姐就感觉肚子里开始翻滚,连续排了几次气后,腹部就感觉很舒服了,调理师解释,这种反应是正常的,其实是肠胃开始蠕动增强表现。连续三次药浴后,果然黄小姐便秘的症状就有了明显的缓解,排便顺畅且开始规律起来。由于效果很好,黄小姐坚持每周最少至中经堂泡一次药浴,2个月后,黄小姐明显感觉胃口好了很多,进食开始正常,酸、辣、凉、热也都能吃一点。脾胃功能状态见好,以前经常出现的嗳气、泛酸、腹胀、腹泻、便秘等症状基本消失。人能吃了之后,身体反而变瘦,面色也有了正常的光泽,身体和精神状态有了很大提升。

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       看这个的人还看了肠胃疾病专题:http://www.chongjingtang.com/cw/

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