经络调理解决胃肠好，真神奇！

作者：yangxiying 发布于：2011-8-4 17:32 Thursday

　　案例一：黄先生今年39岁，现任一家外企的销售经理。最近半年来，黄先生经常早上腹痛、胀气，而且内急，最多时一天要去十几次厕所，肠胃也变得格外娇气，稍吃得不舒服就会腹泻。到医院做检查和化验，结果都正常，并未发现什么炎症或溃疡，最后医生诊断为功能性腹泻，但试着服过一些药，效果都不理想。

　　专家解读：白领人士易得的胃肠道疾病包括：功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡，这几种病都和他们的工作生活状态有密切联系。现代社会人们的生活节奏快、工作效率高，尤其是工作紧张程度更是大幅度地提升，因此功能性消化不良和肠易激综合征的患者比以前增加了不少，并呈逐年上升的趋势。特别是肠易激综合征，白领患者非常多。有人认为这可能与他们在用餐时常讨论工作的习惯有关，但事实上很多人都喜欢在吃饭时聊天，却没有因此而患上此病，这说明只要是在情绪放松的情况下，吃饭时谈话对肠胃并没有太大的损害。但是，情绪对胃肠的影响就十分密切了。像功能性消化不良及肠易激综合征，就和焦虑、抑郁等异常的心理因素有直接关系，消化性溃疡也有显著的情绪障碍表现。现代的研究证明，情绪越急躁的人越容易患功能性胃肠疾病。

　　调理方案：培元艾灸。俗话说：百病从寒而起。寒湿逼入脏腑，寒凝阻络，就会造成很多病痛，如胃脘痛、月经寒痛、四肢凉痛、腰酸背痛、头颈挛痛等。在调理中，主要调理足太阴脾经、足阳明胃经，选取天枢、中脘、足三里、三阴交等腧穴，培元艾灸可以直接将留存于脏腑中的寒气排出体外。

　　案例二：与黄先生动则腹泻不同，冯小姐则被便秘所困扰。冯小姐是某外资医药公司的销售代表，每天的工作时间安排得非常紧张。早上很早就要出门，一忙就是一整天，本来每天上午排便的规律被彻底打乱了。为了节约时间，冯小姐经常是有便意时也忍着，结果导致严重便秘，可谓苦不堪言。

　　专家解读：便秘，是很多白领难以启齿的秘密，但实际上，白领便秘者多已是“尽人皆知的秘密”。据资料统计，白领已经成为便秘高发的人群，便秘的发病率逐年上升，形势不容乐观。为什么有这么多白领会有便秘的症状呢?我们又如何来对付这些症状呢?原因之一：膳食结构不合理：蔬菜水果、五谷杂粮吃得太少，膳食纤维严重缺乏，导致大便形成困难，肠动力不足。对于这种情况，应对之策是：多吃蔬菜水果，特别推荐芹菜、萝卜、韭菜、大头菜、香蕉等富含膳食纤维的食物;多吃五谷杂粮，特别推荐红薯、玉米、小米、燕麦等。原因之二：坐的时间太长，运动太少，肠道蠕动少。对于这种情况，一是要增加体育锻炼，二可以在晚上睡觉前按摩腹部，可顺时针按摩腹部50下，再逆时针按摩腹部50下，改善肠蠕动缓慢问题。原因之三：喝水太少，导致大便干燥。对于这种情况，应对之策是：早上起床，先喝500毫升清水，帮助清理肠道;每天保证八杯水，这个水是指白开水，不包括茶、咖啡、可乐等，茶和咖啡有利尿作用，如果喝茶和咖啡者要加大喝水量。原因之四：生活不规律，睡觉时间不准时，错过排便的最佳时间。对于这种情况，要养成在早上6-7点排便的习惯，因为这段时间是大肠蠕动最旺盛的时间。原因之五：精神压力大，导致肠应激综合症，肠管紧张，分节运动异常亢进。常会出现有便意，却无法顺利排便，或排便后仍有残便感的情况;也会感到强烈腹痛，排出硬块状的大便。有些人还会反复出现便秘与腹泻交叉出现的状况。对于这种情况，要学会舒缓压力，找到适合自己的放松方式，如唱歌、听音乐、体育运动等，同时调整工作或生活状态，减轻压力。原因之六：长期减肥，不吃油脂类食物，造成肠道干涩不润滑。对于这种情况，可以尝试在睡前喝一小勺橄榄油，而且要在日常饮食中适量摄取天然植物油脂，不宜一点不食。原因之七：睡觉太晚，导致气血不足，无力排便。对于这种情况，要尽量在晚上十一点前入睡，避免熬夜，同时可以适当吃一些补气血、健脾胃的食物。

　　调理方案：点穴顺气。中经堂特色点穴顺气通过专家的明理辩证、施治者的医武结合，以心达意、以意领气，在其调理中主要选取背腧穴、夹脊穴，通过作用于体表，起到透表达里、灌溉五脏、通降六腑之气的作用。对于便秘效果显著。

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

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