经络调理调体质， 调出好“孕”气
作者：cm 发布于：2011-3-23 11:28 Wednesday
母亲，是上天赐予女性最神圣的天职。但是现代女性好像缺乏好“孕”气，常常是结婚多年，肚子还迟迟没有动静；或是忙于事业，搁置了生育计划，等到终于想要孩子的时候，年纪也大了，才发现许多身体问题，影响了原本正常的生育能力。
缺乏好“孕”气的原因很多，从中医的角度来说，女性不容易怀孕，通常与她们先天、后天形成的体质密切相关，其中最重要的是宫寒、气郁、湿热、气虚这四种体质。
宫寒——小腹中的“冬天”
宫寒体质的女性平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，性格多沉静、内向。有些是天生阳气弱，有宫寒，但更多的现代女性是因为贪凉而导致了宫寒，爱吃冷饮、海鲜等寒凉食物，为了追求时尚大冬天的着装单薄，都容易造成宫寒的体质。宫寒最直接的影响就是痛经，气血流通不畅，不通则痛。长期冲任受阻，气血受损，使子宫孕育胎儿的能力下降，可能导致不孕，因为冰天雪地植物是很难生长的，子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。
经络调理：针对宫寒体质，中经堂中医经络调理重在温经散寒、中经堂调经理气。培元艾灸、群罐排毒、周天药浴等中医古法，能明显改善甚至消除痛经、手足冰凉等宫寒症状。很多严重痛经的女性，通过经络调理都能得到明显改善，配合罐法温经散寒，恢复脏腑功能，为孕育新生命创造良好的环境。
生活建议：子宫温暖，方能成孕坐胎。宫寒体质的女性要特别注意小腹部和下半身的保暖。饮食宜温热,清淡而有营养，告别凉水、冷饮，少吃生冷瓜果、海鲜，多吃生姜、巧克力、大枣、桂圆等驱寒温补之物。此外,月经期间要注意休息, 调畅情绪，避免受凉。
气郁——心情不畅，“孕”气欠佳
气郁体质是女性最常见的体质类型。天生气郁体质的女性，心思细腻、敏感，忧虑脆弱，爱生闷气、易叹息，多为体形偏瘦，很容易让人联想起曹雪芹笔下的林黛玉。这种类型的女性年轻时容易出现乳房的小肿块，年长后可能转变成恶性肿瘤，子宫肌瘤的发病率也非常高。女性体内气机郁滞、冲任失调，精神压力的过度紧张会引起月经不调、妇科炎症，都有可能造成排卵不正常，影响女性的生育功能。
经络调理：中医经络调理重在理气解郁，畅通气血。中经堂点穴顺气、培元艾灸、透背熏蒸等中医古法都能有效地疏肝解郁顺气，再配合调畅气机的特色食疗方，完全能调出好“孕”气。
生活建议：劳逸结合，调整好心态，充分放松很重要。做做瑜伽、听听音乐等都有利于气郁体质的女性放松自己。
湿热体质——内环境脏乱，炎症频发
湿热内蕴型的人，面泛油光、口苦、苔黄腻，易心烦气躁。大便黏滞不畅或燥结，小便色黄，白带量多。舌红苔黄腻。形体中等或偏瘦。
平素脾虚，喜欢吃甜食或是味重、油腻食物的人就容易化生湿热，湿热之邪循肝经下注到胞宫系统，就会置子宫、卵巢于脏乱环境，多发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，久而久之影响生殖功能，导致不孕。
中经堂经络调理：中医经络调理重在清热利湿、活血化瘀通络。洗髓通脉、透背熏蒸等古法能显著改善盆腔内环境，预防妇科慢性炎症，有助于成功受孕。经络调理法相比药物，作用更加直接，可以直达病位，如洗髓通脉是直接通过会阴部吸收药物，效果要比口服药来的更快更好，一些小的子宫肌瘤、卵巢囊肿，都可以通过此法轻松治愈。
中经堂博士后中医生活建议：这类女性需特别注意私处卫生，保持干燥，预防妇科炎症。还要改变不合理的饮食结构，清淡少油，同时保持心情舒畅。
气虚不孕——气血亏虚损“孕”气
气虚体质的人由于元气不足，容易疲乏、气短懒言，动一动就出虚汗，肌肉松软，易患感冒，性格内向、胆小。除了先天禀赋薄弱外，现代女性常由于工作劳累、生活不规律、频繁人流、节食减肥等原因，导致体内气血亏虚，从而造成月经变少、闭经等等多种问题，日久则会导致不孕、先兆流产。
经络调理：中医经络调理重在补益肾气、强壮气血。经络调理可运用培元艾灸、点穴顺气、群罐排毒、周天药浴等古法，全面调理女性脏腑功能，重在调经助孕，恢复气血运行，全面恢复身体功能，为好孕做足准备。
生活建议：日常饮食可多选用牛肉、鸡肉、糯米、山药、大枣、鲫鱼、黄鳝等补气食物，忌吃生冷性凉及油腻厚味、辛辣食物。可用黄芪、西洋参等补气药材泡茶常饮。
中医特色体查，帮您辨清体质，健康备孕
为何检查报告都正常，就是怀不上？为何孕前所有检查都做了，宝宝还是不健康？
其实除了各种西医病理检查外，我们忽视了体质的因素，中经堂中医认为人体有多种体质，除一种平和体质外，准妈妈如果有另外八种偏颇的任何一种，都会导致宝宝的不健康倾向，例如阳虚体质的准妈妈，宝宝患先天缺陷或体质虚弱的概率就大大提高；痰湿体质的准妈妈，宝宝患心脏病和肥胖的概率就会增加……
阴阳、气血、能量，中医从另一个层面对人体功能的阐述，可以发现西医尚不能掌握的状况，体质辨识、耳诊、罐诊等特色体查方法，给备孕提供更全面的科学护航。
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上海市中医药学会中医养生中心（中经堂）
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