腰腿——人体健康的枢纽

作者：经络通发布于：2016-6-21 18:37 Tuesday 分类：腰腿痛

中国中医科学院科技合作中心中经堂专家指出，腰腿在骨盆处连合，组成人体下半身结构，也成为了人体活动最多、最大的部位。腰部有腰椎，承担着我们身体上半身的重量，协调着下半身的运动，椎内神经血管分布交错密集。同时，腰部也是肾脏的位置所在，很多大动脉、静脉，以及中医重要经络都偱行于此。一旦受到损伤，必然直接影响其承上启下的作用，伤及血管和神经，甚至肾脏功能，出现腰背痛、下肢酸痛、膝痛等，最终导致各类疾病相继而来。

一、腰部健康是生命活动的重要保障

腰部有大动脉、静脉、经络，腰椎内的脊髓、神经、血管等多种重要组织通过，支配全身活动。腰部健康时，这些组织才能各司其职，发挥各自作用，维持生命活动的正常进行。

●腰椎内有调节、营养人体内脏、肢体关窍等组织的神经和血管

脊椎是人体重要的神经、血管的通道，腰椎同样负责调节、营养人体部分内脏、肢体、肌肉等组织结构作用的神经、血管的运输。如所有腰椎椎孔由上而下形成腰椎管，里面由上而下纵行排列着脊髓发出的马尾神经丛，对于支配下肢感觉、运动、维持正常的排便，调节出汗起着重要作用。正是由于周围坚硬骨质的保护，才使脆弱的神经不至于受到外在的侵害。

●腰为肾之府，更是人体先天之本——肾脏的“保护神”

传统医学认为：“腰为肾之府”。现代解剖学发现，肾脏有二，悬系于腹腔背侧上端左右两边，即位于人体腰背部。腰部损伤，亦会影响肾脏功能的发挥。同时，肾又为人体先天之本，“主骨生髓”，人体的骨髓、脊髓、脑髓都是经过肾脏所化生。肾气强弱，直接影响脊椎内脊髓的充养，继而影响腰椎甚至全身骨骼的稳定和强健，腰部活动可直接反映肾气的强弱。所以说保护好腰，肾就能好。

●骨盆稳固，是腰腿健康的强大“后盾”

骨盆问题也是腰腿疾病的重灾区。骨盆在人体中占据承上启下的地位，它是脊柱的“地基”，是双腿的“屋顶”，只有骨盆稳固，脊柱和双腿才不会像比萨斜塔那样倾斜。如果骨盆歪斜，不仅我们的体形会变得难看，骶髂周遭处的神经丛也会受到损伤，从而影响到身体其他部位的健康如头痛、腰痛、内分泌不调、失眠等。所以说，骨盆问题，不仅是引发各种疾病的“多病之源”，更是人体功能障碍和衰老的根本原因