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中医教您如何养胃、护胃

作者：经络通 发布于：2016-5-17 17:43 Tuesday 分类：中经堂

　  很多人都有长期胃痛的毛病，每次吃东西都要小心翼翼，稍不注意便会胃痛缠身，好像身上背着一个不定时炸弹一样，十分困扰。养胃、护胃首先要弄清楚导致胃痛的原因，这样才能有效预防和调理。中经堂专家认为胃痛与脾胃亏虚、气血阴阳不足及外感风寒、湿热之那、内伤情志导致气滞血瘀等病因有关，在这里将其中较常见的类型简单介绍一下，以便日常养护。

 

一、寒邪客胃型

此种类型的胃痛发作非常快，尤其是在比较寒冷潮湿的环境中最容易发作，发作时疼痛难忍，腹部寒凉，如能及时保温，或饮一些热水，温经散寒，疼痛很快就会减轻。

 

【日常养护】

此类胃痛因寒而起，则说明胃部环境较寒凉，平时在没有发生胃痛的情况下也应少吃生冷食物、多喝热水、养成泡脚的习惯、注意胃部防寒。

 

【日常调理】

1、 培元艾灸：中经堂特色培元艾灸，与以往艾灸不同，主张先开穴再施灸，先由专家辩证取穴，后运用独特手法在要施灸的部位施以技巧性的刺激，使能量存储于穴位，并释放全身，温经散寒，培元固本，可迅速缓解胃痛。

2、 脏腑通补术：中经堂根据砭石加热后可以产生远红外及强大的能量场能够透达皮下十厘米的原理，特制热砭，开通腹部四关两口，使腹部经络循环畅通，可快速驱寒。

 

二、淤血停滞型

这种类型的胃病发作时胃部常有胀疡感，并且疼痛部位固定，疼痛如刀割或刺扎般，并且不能按抚疼痛部位，若遇恼怒则疼痛还会加重，入夜后疼痛也会加重，有时候会出现吐血、黑便、舌质紫暗等症状。

 

【日常养护】

     此类型胃痛由于气血长期运行不畅，造成瘀血停滞经络造成，因此，日常生活中可揉腹、敲打经络、注意情志调节、不宜吃刺激性食物。

 

【日常调理】

1、 点穴顺气：点按重点穴道，激发身体能量，使气机运行通畅，改善瘀滞，从根本上有效调节胃痛。

2、 经络环刮痧：运用无痛经络疏通手法，对经络环路进行疏通，彻底清除经络垃圾，改善瘀堵症状。

 

三、饮食停滞型

胃院疼痛，感觉胀病，并且不能按抚疼痛部位，舌苔厚腻，脉象滑数、不断嗳气、反酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭。

 

【日常养护】

此种类型胃痛多因饮食习惯不佳，经常暴饮暴食，导致脾胃运化功能失常，饮食内停，因此，平时应饮食切勿过快、过饱，少食辛辣及寒凉。

 

【日常调理】

1、 点穴顺气：疏通脾胃经，调顺内气，使脾胃开始运作，减轻胃脘部疼痛。

2、 脏腑推拿：点穴顺气后，待气机运转稍作正常，脾胃开始运作后，点按腹部重点穴位，手法疏理三焦，使用外力使肠胃蠕动加快，停滞的食物自然逐渐运化开，胃痛快速缓解。

 

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