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揭秘年轻人颈椎病的慢性毒药

作者：经络通 发布于：2015-9-19 13:37 Saturday 分类：肩颈问题

请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你如果有明显酸疼、僵硬的的感觉，那么提醒你注意了，您的颈椎方面有点问题了，最好及时采取有效措施，否就会发展成颈椎病了。

据中经堂专家介绍，高科技的发展与生活习惯及其工作性质的改变，使得过去常见于中老年人的颈椎病，开始盯上青壮年人群了，长期伏案工作的上班族尤需警惕！相关统计数据显示，我国近年来颈椎病的发病年龄日益提前，30岁左右的年轻人颈椎病发病率更是呈逐年上升趋势。其中上班族由于经常端坐于电脑或办公桌旁，长时间保持固定坐姿，成为颈椎病侵袭的主要目标。 

是什么原因造成年轻人患上“中老年疾病”?

概括地说，不良生活、工作习惯是“颈型颈椎病”的元凶，大致包括三大要素。

　　1、贪图美丽，早褪冬衣。春夏之交天气忽冷忽热，特别还是以突然的冷空气来袭为主。不少人却早早脱掉厚厚的冬衣，换上靓丽的春装，殊不知此时颈椎病已悄悄降临。经常受冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。

2、，睡不好，脖子受累。不少年轻人夜间娱乐生活繁多，睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。有的“上班一族”夜间没睡好，早上在车上打瞌睡，这是非常不好的习惯，因为睡眠状态下人体肌肉处于放松状态，各个系统机能暂时下降，如果此时车内空调温度过低或者冷风直吹，很容易发病;刹车时很容易出现颈部损伤，若原先就有颈椎病，极易诱发或加重此病，甚至有诱发瘫痪的可能。

3、活动少，颈直僵硬。长时期保持一个姿势，是颈椎病最普遍的病因。因此，财会、写作、打字、文秘等办公室白领，以及长时间泡在电脑前的年轻人，都是颈型颈椎病的高发人群。尤其值得一提的是，99%的爱打麻将的人士都会出现颈椎不适，由于颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至颈椎间盘内的压力增高，最终患上颈椎病。

如何与颈椎病杀手作斗争？

中经堂专家称，颈椎不舒服，就去保健中心按摩、做理疗的人越来越多。但是，很多人对这些理疗存在一定的理解误区。专家表示，颈椎痛了就去按摩等观念都是不正确的。年轻人如果患上颈椎病，应该及时的治疗，以防延误病情，但是找准方法很重要，否则，你的颈椎只会越来越“受伤”。专家建议，中经堂专业经络调理是个不错的选择，年轻人颈椎病不妨来试试吧~~

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