打麻将也会“搓”出肩周炎
作者：经络通 发布于：2015-9-7 14:47 Monday 分类：推广1
打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害您的健康。
众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。
此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给您的身体带来极大的危害。
中经堂专家提醒各位麻友，麻将虽好，切莫过分投入，一定要注意时间，以健康为重。
自测肩周炎小妙招：
1、将你的左手搭到你的右肩，疼不？
2、将你的左手从头顶过摸右耳，疼不？
3、将你的左手背到身后去摸右肩胛骨，疼不？
如果一个动作疼，是一度肩周炎，两个动作疼是二度肩周炎，三个动作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎.
中医如何解释肩周炎？
肩关节周围炎属中医学中肩痹、漏风肩、五十肩等范畴。肩周炎患者对冷刺激敏感，应注意保暖，但要强调“局部”，避免衣服穿得太多，被子盖得太厚，患者全身发热抵消暖刺激的局部效应。多发于50岁左右，女性略多于男性。肩周炎的发展过程，可以分为急性期(又称冻结进行期)、稳定期(或称冻结期)、解冻期三个阶段。
中医学认为，本病内因是肝肾已亏，气血渐衰，经脉空虚，筋骨失去濡养;外因是劳伤经脉，气血闭阻淤滞或外感风寒湿邪，客于经络，阻滞不通。
肩周炎调理宜早不宜晚
中经堂专业经络调理是通过在人体表面的刺激，从外达内，直接作用于病灶，增加内能，加快血液循环，改善血供，促进组织的修复，故能起到很明显的效果。肩周炎人群可感到疼痛缓解，肩关节功能基本恢复，而且经络调理手法没有任何的毒副作用，易为患者接受和坚持，是治疗冻结期肩周炎较理想的方法，专家提醒广大肩周炎患者一旦发现相关症状就要在科学的指导下进行专业调理，合理保健，争取把危害降到最低点。
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