上海得了腰痛怎么办?
作者：经络通 发布于：2014-4-24 16:10 Thursday
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腰在骨盆处连合，组成人体下半身结构，也成为了人体活动最多、最大的部位。腰部有腰椎，承担着我们身体上半身的重量，协调着下半身的运动，椎内神经血管分布交错密集。同时，腰部也是肾脏的位置所在，很多大动脉、静脉，以及中医重要经络都偱行于此。一旦受到损伤，必然直接影响其承上启下的作用，伤及血管和神经，甚至肾脏功能，出现腰背痛、下肢酸痛、膝痛等，最终导致各类疾病相继而来。腰腿承载人体全身的重量，也是活动量最多的区域，形成了人体最容易受伤的部位。从腰腿的解剖结构、支配功能上，我们就不难发现，腰腿不仅是我们身体的“脆弱区”，更是各类疾病的“导火线”，危害身体健康。
腰腿痛这样的腰椎病，80%的都无须手术治疗。手术不仅费用高，风险大，给身体带来的创伤也是不可逆转的。腰腿出现的疼痛等症状，很多病灶主要在腰椎部位，体内瘀血、风寒湿邪气及代谢产物等改变椎体间的力学关系，导致相对应的神经和血管受到刺激，就会造成神经损伤和血管供血减弱，出现腰腿痛、下肢麻木等一系列症状。
此时，手术治疗虽能缓解症状，但这些瘀血、风寒湿邪气等还停留体内，仍会出现复发。中医外治法能活血化瘀，手法也能复位因长期增生导致的椎体紊乱，达到祛除病因，缓解症状，治标兼治本的效果。
上海得了腰痛怎么办? 上海中经堂中医专家特别指出如下调理方法：
中经堂“腰腹三环五线法、腰腿抻筋法”讲究局部与整体调节，从胸走腹，由皮到骨，从上到下、由表入里，采用针对性的手法进行全方位的修复和调理，实现局部与全身的统一，从而解决各种腰腿病症、胃肠道疾病以及男科、妇科疾病等，达到治病求本的目的。
●通三焦
中经堂“腰腹三环五线法”，注重全身查调，但针对三焦又重点施调。中医认为，三焦是人体气血上下贯通的通道。疏通三焦，不仅能保证人体气血的全身运行，更能有助于恢复气血的畅通。
另外，打通三焦，需先开中焦，继而上下贯通，使三焦气血和畅。所以，很多内外病痛用“腰腹三环五线法”调理后，都能很快轻松处理。
第一步：
从腋下腋中线(靠后)开始，以提拿手法从上至下通三焦，重点梳理人体胆经，将病气沿胆经(丘墟穴、足临泣穴、侠溪穴)向外排出。
第二步：
从腋下腋中线(靠前)开始，以提拿手法从上至下通三焦，重点梳理人体胃经，将病气沿胃经(解溪穴、陷谷穴、内庭穴)向外排出。
待三焦通道被打开之后，再做“腰腹三环五线法”调理会事半功倍。
●“腰三环”
“腰一环，即剑突和肋弓软骨水平线，若损伤易导致胸闷、心慌，腹胀、恶心等”
调理时，沿腰一环路线仔细查看周边组织，再深入触摸肋弓缘，同时触摸不同位置的体内温度，找到受损关键点，注意力度，手法调顺中焦，并与“点穴顺气法”配合，调节全身气机，改善血液循环。
“腰二环，即骨盆上口水平线，若损伤易导致腹痛，腹泻、便秘、前列腺疾病等
调理先沿着腰二环路线慢慢检查一圈，根据触摸不同位置发现其阳性体征，如发凉、肌肉紧张、僵硬，或有压痛等，找到病灶点，施以压揉手法处理，注重顾客感受，及时调整手法，做到手到病除，舒适有效。
“腰三环，即骨盆下口水平线，若损伤易导致下腰疼痛，下肢疼痛，坐骨神经痛等
首先，根据腰三环路线仔细查看牵连肌肉，是否凉、紧、硬、粘连等，再深入触摸内部，同时触摸不同位置的体内温度，找到其受损的关键点，注意力量的分配，并与“罐法、刮法”配合，全面疏通经络，调节气血。
●“腰背五线”
“正一线：即棘突线，包括胸椎第6节到人体尾骨正中这一段，也是人体督脉在这一段的循行线，若这一带损伤易导致人体弯腰困难、腰痛连背、腰椎间盘后突、下腰痛、胁肋痛以及尾骨痛、臀沟酸痛等。”
调理时，先仔细检查看这一段椎体有没有偏移，是否有结节、水肿，找到病点再轻柔的弹拨，因为棘突下面很敏感，太过用力会造成增生，与我们的“艾灸”“定罐”配合可以驱寒除湿，流畅气血，更快增进疗效。
“侧一线：棘突旁线，包括胸椎第6节棘突旁到人体尾骨侧缘这一段。侧一线损伤，在人体主要表现为胸腰椎的侧弯，小关节紊乱，出现消化不良、便秘、胃溃疡、糖尿病、下腹痛麻、不孕不育症等”
此处肌肉密集，主要有稳定椎体的作用，所以这一带务必要调理到位。调理时，上到下处理，手放在固定点，使用压揉法和拨法，力度适中，纠正腰背部肌肉的不均衡，同时与“艾灸”、“刮痧”交替调理，以打通经脉，除瘀解节。
“侧二线：也叫关节突线，包括胸椎第6节关节突到骶骨下髎穴以及沿大腿内侧中线(人体肝经在下肢的偱行路线)到足跟部这一段。这一段若出现问题，易引起腰部肌肉僵硬，腰部活动受限、不灵活，脊柱侧弯等。
调理时，直下侧二线，往下直压、按揉，直到足跟部，手法可稍微加重，但并不用大力气，主要是缓解紧张，直到有酸胀感。加上“灸法”调和气血阴阳，“罐法”祛除体内寒湿瘀滞，让效果更显著。
“侧三线：也叫横突线，包括第6胸肋结合处到腰椎横突以及大腿内侧后线(人体肾经在下肢的偱行线)到足跟部这一段。侧三线若出现问题，易导致腰外侧疼痛、后背肋骨疼痛、肾区疼痛、长短腿、腿痛、足跟痛等。
调理时，让顾客侧躺，摸到横突后结节时，应采用轻柔手法，因为这边横突是很敏感的，只要一个手指就够了，点压一直做到底。搭配“灸法”“罐法”“刮痧”来开通气窍，祛湿排寒，使气血调和，更有舒解的作用。
“侧四线：即肩胛下角线，包括肩胛下角到髂嵴最高点以及大腿后侧中线(人体膀胱经在下肢循行线)到足跟部这一段。这一段若有问题，易引起后背肋骨疼痛、(心绞痛、胸膜炎、阑尾炎、肋骨炎)样疼痛、咳嗽、喷嚏性腰痛、侧屈受限、坐骨神经痛等
调理时，让顾客俯卧，摸到肩胛下角，往下触摸搜索肌肉，手法力量要轻柔，达到下肢以后手法力度可加重，一直做到足跟部，主要是放松肌肉，松解粘连，促进气血循环。配合“罐法、刮痧”等加强效果。
●“胸腹五线”
“腹一线：包括剑突到耻骨联合线这一段，也是人体任脉在这一段的循行线。这一段劳损，易出现腹痛、腰胀、胃胀、痛经等症状。
调理时，大约鸠尾穴位置开始沿着任脉，往下压揉，直到耻骨联合处，手法力度轻重有节，注重任脉影响来调整身体，主要是疏通任脉，助于调节全身气血津液，加上“灸法”促进气血运行，平衡阴阳，加强疗效。
“腹二线：包括剑突外两横指到人体气冲穴以及大腿内侧中线(人体肝经在下肢的循行线)到足内侧这一段。若这一段损伤，易发生腰痛、腰酸兼有腹胀、消化不良、便秘等症状。
这一段调理，主要是由上到下仔细检查看牵连肌肉组织，是否僵硬、紧张，腹部是否有肿胀，轻轻按揉是否有压痛，这一段脏器较多，太过用力导致脏器损伤。与我们的“点穴顺气法”中腹部点穴法结合，调顺内气，消除病气，恢复气机升降出入，有利增加疗效。
“腹三线：起于肋弓最低点，垂直下行，以及大腿内侧前线(人体脾经在下肢的循行线)到足内侧这一段。若这一段损伤，易导致生理曲度改变、腰部不适兼有腹胀、便秘或腹泻、大腿内侧酸痛不适、盆腔炎、性功能低下、前列腺增生等
调理时，首先沿着腹三线路径仔细检查，发现有结节、条索等阳性体征，顺势给予松解、疏散处理，若深层次的病气，需要用手法激发病气沿下肢排出去，不然很难彻底治愈。与我们的“刮痧法”结合，有助邪气外出，驱邪扶正，相得益彰。
“腹四线：起于腋部，沿着腋中线到带脉以及大腿外侧中线(人体胆经在下肢的循行线经)到足外侧这一段。若这一段损伤，易产生腰痛连臀，以臀部疼痛为主。
这一段是传统推拿按摩的盲区，很少触及。反反复复的腰痛连臀就是忽视这一段的调理。调理时，由于这一段肋骨较多，要逐个肋骨压揉处理，注意力度分配均匀，对于压痛明显的部位要重点调理。
“腹五线：又叫八字线，包括第5、6、7肋软骨面(三个八字线)以及腹直肌的起点附着处(胸骨剑突和第5至第7肋软骨)这一区域。若这一区域损伤，易引起胃部胀满疼痛、乳腺疾病、肋软骨炎、胁肋部疼痛等症。
这一带脏器组织结构重要、复杂，调理时手法要缓和，以特殊的压揉手法逐步放松肌肉，改善血液循环，使各肋骨间隙肌肉放松后，扩大活动范围，从而因肌肉紧张引起的疼痛麻木等症状也都会逐步消失。
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