心肌梗塞怎么办?预防?饮食调养?中医经络调理?

作者:经络通 发布于:2014-2-24 11:15 Monday 分类:上海常见健康问题

  我国著名相声作家、表演艺术家、国家一级演员。侯耀文,2007年6月23日在家中去世·········侯耀文辞世于心梗,让我们不得不对心肌梗塞加以高度警惕!的确,随着我国人民生活水平的提高,高血脂、高血压、冠心病的发病率也明显增高。急性心肌梗塞是冠心病中的一个非常严重的类型,为冠状动脉闭塞、血流中断,使部分心肌因严重而持久的缺血发生局部坏死,从而导致心脏功能的严重损害,死亡率较高,据统计,约有1/3-1/2的患者在送至医院之前死亡。 心肌梗塞怎么办?

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  心肌梗塞怎么办?预防?饮食调养?中医经络调理?

  1、一般生活预防?

  1).绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然要弯腰屏气,其生理效应与用力屏气大便类似,是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

  2).不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这种环境下人的代谢水平较高,极易缺氧,疲劳,老年人更是如此,病情严重者应在他人帮助下洗澡。

  3).要注意气候变化。在严重或强冷空气的影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时,病人会感到明显的不适。因此,每遇气候恶劣时,病人要注意保暖。

  4)节制性生活,避免过度兴奋。

  5)平时注意身体健康状况检查。如血压、心率、血脂、心电图等。

                                                      

  2.饮食调养

  (1)忌饮酒、吸烟。目前已经证明:酒、烟是动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞的重要危险因素。

  (2)忌食肥甘厚味,多食粗粮、蔬菜、水果。

  (3)忌暴饮暴食,因过饮过食能加大心肌氧耗,极易诱发心梗。

  (4)少食含饱和脂肪酸多的动物性食物,例如猪肉、牛肉、羊肉以及含胆固醇多的内脏、肥肉、蛋黄等,而宜多选用飞禽、瘦肉、鱼和其它水产品。

  中医经络调理?

  4.中医外治法调理

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