关注青少年脊柱健康，正确姿势和经络调理并重
作者：经络通 发布于：2013-11-13 10:08 Wednesday
脊柱出问题，不分年龄段
11岁的曼曼今年上小学五年级，最近，她老叫着颈部疼痛，着急的父母带她到医院咨询，医生诊断为颈肌筋膜炎，属于颈肌劳损一类的疾病。家长很奇怪，这么点的小孩子怎么会颈肌劳损？
28岁的公司白领琪琪连续加了几天班后，感觉背部剧烈疼痛，行走都觉得吃力了。到医院做了检查，医生说她得了颈椎病，颈椎弧度发生了变化，血管发生扭曲，神经通路受到压迫，从而出现颈椎病的一系列表现。琪琪觉得自己也没有肩挑背扛，怎么就这么娇气了呢？
42岁的李先生业余爱好打羽毛球，每周都要打几个小时。这天，他刚打了不到半小时，突然听到咔嚓一声，腰就疼得直不起来了。医生说是脊柱突出，他最好卧床休息，并建议他，可能需要手术矫正。李先生觉得十分委屈，自己运动也没有过量啊，自己也没有老到不能动弹的程度啊？
为什么会出现这样的情况呢？专家这样说
中国中医科学院科技合作中心中经堂专家说，因为他们的姿势不对。姿势不对的危害还不仅限如此，不容忽视的严峻现实是：有调查结果显示85%以上的青少年姿势有问题，探颈、驼背达46.1%，头位不正占41.2%，双肩不平占38.3%，塌腰、弯背占23.6%，肥胖占13.8%，X、O型腿占17.7%，各项均良好者仅占12.8%。而13%青少年颈椎有问题。上述数据表明中国青少年，尤其是大城市的青少年的不良体位姿势问题已经非常严峻，需要得到足够的重视。
青少年不良体位姿势有哪些严重危害？
中经堂专家提醒各位父母，不良体位姿势对孩子的身体健康、心理发育与学习有重要的影响。
1、身体：头痛、头昏、头晕、颈肩部僵硬疼痛、腰部僵硬疼痛，膝关节疼痛、足跟痛。颈椎病、腰间盘突出，平衡能力差，运动中易受伤。
2、心理：不自信、自卑、抑郁、表情呆滞。
3、学习：记忆力下降、注意力不集中、学习成绩差。
4、影响孩子一生：因为形体原因，影响孩子的社交活动与工作表现，过早患上颈椎病、腰间盘突出等多种慢性病。
如何改善青少年的脊柱问题？
中经堂专家介绍说，青少年的不良体位姿势是一种脊柱、肩、髋、膝、踝关节的功能障碍，是一种整体功能异常，而不单纯是局部的问题。仅仅是改变习惯，无助于从根本上解决问题的。而中医传统的养生保健技术则可以起到很好的效果，中经堂中医经络调理通过在人体体表进行一些特殊手法，能够帮助调动气血运行，放松整体肌肉经筋，纠正脊柱小关节的错位等，从而恢复正常的人体体位姿势，整个过程无损伤，并且安全有效，可以作为首选。
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