“随心躺”，躺出的腰腿痛
作者：经络通 发布于：2013-10-30 13:29 Wednesday 分类：腰腿痛
总觉得腰腿酸痛、无力；发现自己肌肉松弛、双侧下肢粗细不对称、长短腿、臀部软平，甚至出现肌肉萎缩、股骨头坏死······
这些问题是不是经常困扰你？其实能感受到这些问题，从某种意义上来说，是件好事情，说明你的身体还没有对损伤和消耗麻木。有个朋友，腰痛了十几年，始终没当回事，没想到这次一下子被查出腰椎间盘突出症，还腿麻、半身无力，甚至有些地方出现肌肉萎缩，医院给出的建议是及早手术治疗，要不再继续发展下去会半身瘫痪。这个人没想到自己把问题耽搁到这么严重的地步。其实很多腰腿问题，开始都是腰痛、无力之类的状况，很容易被忽视，而一旦引发其他症状的时候，就要及时加以干预了，要不等到大病爆发，往往就错过了最好的调理时机了。
随心一躺，久之成病
如今，年轻人工作繁忙，下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而，半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。
腰椎有正常的生理曲度，正常情况下，腰椎的受力点一般在腰4、5和骶1位置。半卧位时，后腰悬空，腰椎处于折角状态，又没有支撑，上半身的重量全压到了腰椎这一个受力点上。站立时，腰背部的肌肉、韧带会帮助腰椎支撑重量，但半卧位时肌肉、韧带处于松弛状态，失去原有的固定作用，脊柱出现变形，生理曲度变直，久而久之会造成连接腰椎的椎间盘膨出。
人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小；站着时次之，此时头、躯干、上肢的重量最终传到脚弓；前倾坐位时，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有这一个孤零零的支撑点，此时腰椎间盘承载的压力最大。因此，长期的伏案工作或不正确的坐姿以及半躺的姿势很容易让人出现腰部肌肉的酸胀、疼痛。
中医经络调理助您躺之不痛
腰腿痛多因长年累月不经意间的坏习惯积累而成，“随心躺”人群很容易中枪，窝在沙发里半靠着，就是所谓的“沙发土豆”，容易使腰椎变形，导致的腰部不适是显而易见的了。现代人的健康现状，总是非要等到问题无法解决的时候，才愿意用钱换命，那么从现在起就关注你的腰腿，看看它们是不是也需要“保养和维护”了。
除了平时应该多注意坐姿和躺姿外，专家建议，经络调理不失为妙计。
中经堂“腰腿专项”融合各种中医诊断方法，观色查态、辨经分筋、触肌摸骨，逐层深入，全面体查，通过三大层次、五大步骤体查，从腰部、腹部到骨盆、下肢；从皮肤腠理浅表区直至骨缝、经筋起止点等深层部位，均不遗漏，通过层层体查找准病灶，由点及线、面，从局部到整体全面解决，同时通过配合拔罐、刮痧、艾灸等方法，彻底的清除病邪，避免了腰腿问题的反复发作，让您真正享受到了不痛的“随心躺”。
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