腰痛调一调，欢乐添多少
作者：经络通 发布于：2013-10-16 10:44 Wednesday 分类：腰腿痛
当今社会，随着电脑办公的普及，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛。严重的还会出现无法正常站立的情况。医学上将这种情况称之为“腰肌劳损”。
坐姿不正，是现代年轻人腰肌劳损的主要原因
20年前，患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力量为主，所以易发生劳损;而如今，腰肌劳损并非是中老年人和体力劳动者的“专利”。来看腰肌劳损的客人中多了许多30来岁的公司白领，他们大部分时间保持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐车;上班时坐办公室。下班后久坐看电视、上网。正是由于这种工作、生活方式的改变，加上不良坐姿等原因，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的特点。
许多白领会问，我这么年轻，总是坐着，腰部又不用力，怎么会得腰肌劳损呢?据专家介绍，腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称，可分为急慢性两类，慢性劳损更为常见，腰痛多为腰或腰骶部隐痛，时轻时重、反复发作，久坐或天气变化后加重。
长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。有研究表明，坐着不动并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而产生急性腰痛发作，且迁延而成慢性腰痛的可能较大。总之，久坐不动必然引起腰肌劳损的发病率增加。
腰腹三环五线辩证调理，是腰肌劳损康复的保证
慢性腰肌劳损需要调理吗?答案是肯定的。一旦确诊，就应该立即治疗或调理，不然，就会严重影响工作和生活。腰肌劳损引起的症状，中医经络调理便可可以达到活血化淤、疏通经脉的作用，可以尝试。
中经堂专业调理机构一般先给腰痛患者进行经络体查以明确诊断，然后再病情明确的基础上进行。其“腰腿专项调理”主要在于调腰腹，从三焦——腰背——腰腹——腰腿进行全面调理，以通三焦，理顺气机、打开通路，然后配合理腰部三环，培补元气、激活气血，接着理腰背五线，辩证病位、对证通经，最后配合腰腿抻筋，肩背——腰部——腿部——足部， 形成一个整体系统的调理方案，经筋复原、骨正筋柔，问题得到逐步的改善。
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