一个穴位、情绪不烦躁，堵车不愤怒
作者：经络通 发布于：2013-10-14 15:34 Monday 分类：推广
在马路上破口大骂，实际上是心理疾病
路怒症是什么?路怒症也可被称为“交通心里烦躁症”。它的概念最早来自国外心理学，英语为“road rage”，指带着愤怒的情绪驾驶，形容在交通阻塞情况下，驾车压力与挫折所导致的愤怒情绪，经常被超车、拥堵或看不顺眼的现象激怒，并因此出现粗话、谩骂、过激、甚至大打出手的行为。如路面积水行车不减速、开大音响招摇过市、前车速度稍慢后车就不停地闪灯催促、随意对其他车辆或行人进行谩骂、猛按喇叭与路人抢道、向车外吐痰或抛掷杂物等行为是“路怒症”的典型表现。
“路怒症”已成为汽车时代的通病，在诸多国家引起广泛关注，路怒症的产生既有生理学上的因素，也有心理学的原因。从生理学角度看，由于城市空气污染，驾车者长时间处于空间狭小的车内，空气流通不畅，容易造成大脑缺氧，情绪就容易激动、急躁。从心理学角度看，“路怒”往往是一种“迁怒”，是将个人郁积在心里的怨气或其他不良情绪发泄出来，尤其是很多驾车人士身处职场，虽然可能开着好车，心里却积攒着职场压力、房贷、经济负担等多重大山，碰到路上的拥堵和磕碰等情况，就可能成为导火索，心里积压的情绪爆发出来，导致马路上的愤怒和争执。
穴位按压，淡定情绪
中国中医科学院科技合作中心中经堂专家为大家推荐了一个小偏方，在心情烦躁的时候，可以采取深按百会穴的方法。百会穴位于两耳尖连线和头顶正中线的交汇处，也就是头部的正中央。深按这个穴位，同时配合收缩小腹部肌肉进行缓慢的深呼吸。想象按压头顶百会穴的手指发出一股真气注入体内，将心中的怒气向下打压，同时腹部的吸气亦将心中的怒气向下吸引，在这两股力量作用下，冥想心中的怒气将被吸入小腹丹田处，最后消散。反复5次，即可瞬间感觉心情放松，恼怒感顿消。
点穴顺气，气顺则心顺，远离焦心“怒路症”
按压穴位调理身体异常状况是我国传统医学的瑰宝，中经堂点穴顺气专门针对心情郁闷、爱生闷气，使肝气郁结，不能生发，气在体内局部瘀积，而影响经络畅通。脏腑的运化机能和血液的循环，都以气为原动力。气不顺，会牵连五脏六腑之疾。点穴顺气，是一运用独特手法在人体的表皮操作，达到调理精气的一项绝技。因为在体表下，有凉、有湿寒、有热，需要宣泄，由于气不顺形成的硬结，韧带僵硬，劳损，用各种药物，无法解开，只有点穴顺气可以清瘀、排毒、活化气血，疏通皮肤与脏腑之间的内气，达到呼吸饱满，畅通经络，调理症状的目的。
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