中经堂讲座之上肢疲劳、酸痛就找手三里 - [中经堂讲座]
作者：经络通 发布于：2013-9-22 11:55 Sunday
中经堂专家讲道，手三里穴在里侧肘关节往下三横指。手三里穴对缓解疲劳、酸痛特别有效。
上海中经堂教授举例道，曾经有位平时不怎么运动的朋友，一天心血来潮出去锻炼 回来后就叫苦连天，胳膊又酸又疼，要我帮她放松。当我按到手三里穴时，她说“特别酸，但是很舒服”。后来我发现上肢手上或者酸痛、疲乏时，按揉这个穴位马上就可以很好地缓解。两外，弹拨手三里对颈椎病压迫神经引起的四肢麻木也有调理的作用。
此外，本来合谷穴是最能有效治疗牙痛，但是如果效果不好时，可在合谷穴和手三里之间，一边按压一边找最能抑制疼痛的压痛点，学位里面有“阿是穴”、“反阿是穴”，按压这种压痛点马上见效。
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